每天敷面膜對皮膚好嗎-一周敷面膜幾次比較好

面膜是大家都很熟悉的一種護膚產品，很多人都很喜歡敷面膜，經常敷面膜可以保持肌膚的良好狀態，有的人敷面膜敷的特別勤，那么每天敷面膜對皮膚好嗎？一周敷面膜幾次比較好？

每天敷面膜對皮膚好嗎

不建議天天敷面膜。

如果那段時間皮膚耗損嚴重，或者天氣非常干燥，皮膚很干燥時可以每天敷面膜，但是連續敷的時間不宜超過1周，且要以補水保濕面膜為主。正常情況面膜不必要天天用，改善膚質效果并不明顯，還會影響肌膚健康。

一周敷面膜幾次比較好

1、補水保濕的面膜：一周敷2-3次，天氣干燥的時候可以天天敷;

2、睡眠面膜：一周2-3次;

3、深層清潔面膜：特別是撕拉式的去黑頭面膜，一周不宜超過1次;

4、美白、抗皺功效的面膜：一周1-2次即可;

5、鎮靜抗過敏面膜：由于曬后，連續敷3天;

溫馨小貼士：

在做面膜前要清潔肌膚，雖然未必每次敷面膜前都要去角質，但是去角質后，敷面膜效果是最好的。

注意!去角質一周一次即可，去角質過于頻繁會損傷角質層，容易造成敏感肌。

天天敷面膜對皮膚的影響

損傷角質層

這主要是針對深層清潔、去黑頭的面膜，特別是那種撕拉式的，每天使用會使角質越來越薄，毛孔越來越粗，不僅降低其抵抗細菌、真菌的能力，還會引起肌膚敏感，甚至紅腫。

長暗瘡和脂肪粒

抗皺滋潤面膜含營養物質較多，每天使用會加重皮膚的吸收負擔，皮膚無法吸收面膜的營養，就會導致營養過剩長脂肪粒，還會引起暗瘡。

肌膚失去自我調節能力

面膜可以快速給肌膚供給營養，如果供給過多，肌膚會產生依賴性，漸漸失去自我調節能力，所以敷面膜一定要控制好頻率，天天敷對肌膚的健康沒有什么好處。

敷面膜的注意事項

1、選擇面膜時，最好是能選擇質量有保證，適合自身膚質的品牌面膜。

2、在使用新類型的面膜之前，最好是先在手背上做過敏測試，沒有過敏反應再敷。

3、控制好敷面膜的時間，一般是不要超過20分鐘，天氣熱的時候可以適量的縮短時間。

4、敷面膜的次數不宜過于頻繁，隔個2-3天敷一次。