快樂鼠尾草精油怎么用？快樂鼠尾草精油使用禁忌

快樂鼠尾草精油是一種可以給人快樂的精油，對于調節荷爾蒙和放松情緒的效果非常的明顯，這款精油的味道也很好聞，是給人幸福感的一種成分

快樂鼠尾草精油怎么用

（1）放松舒緩情緒：

快樂鼠尾草3滴+甜橙3滴+玫瑰木2滴，用于薰香。

（2）痛經：快樂鼠尾草5滴+薰衣草3滴+杜松2滴+基礎油20ml，用于按摩下腹部。

（3）生發、控油/護發：

快樂鼠尾草3滴+迷迭香5滴+絲柏2滴+洗發精50ml。

適合共同調配的精油

佛手柑、乳香、天竺葵、葡萄柚、茉莉、薰衣草、甜橙、檀香

快樂鼠尾草精油應用

①香爐和蒸發器

在蒸汽療法中，快樂鼠尾草精油可以用來治療神經緊張、精神壓抑、焦慮、失眠和更年期癥。它對于減輕消極的情緒和創造一種更加積極的人生前景非常有效。也有助于提升創造力和領悟更多的直覺知識。

②做按摩油或盆浴的添加成分

快樂鼠尾草可以在復方按摩油中或稀釋在浴缸中使用，以緩解肌肉疼痛、性冷淡、精神壓抑、焦慮、月經問題、月經前不快癥狀、神經緊張、失眠、抽筋。

③做沐浴露或洗發水的添加成分

快樂鼠尾草精油對身體皮膚問題、背部疼痛、抽筋、月經前不快癥狀和脖項僵硬有效。有利于頭皮部位的毛發生長；凈化油膩的頭發和頭皮屑。它在平衡油脂分泌的效果尤其的好。

注意事項

快樂鼠尾草精油鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用，也不要在飲酒前后使用，否則會感到反胃，用量過多也會導致頭疼。每次只能使用1%以下，孕婦、低血壓、癌癥患者避免使用。鼠尾草精油與快樂鼠尾草精油非常相似，但是由于鼠尾草精油中含有大量的側柏酮，有毒性，自己使用時千萬不要用錯。

使用心得

1、純精油熏香對于即將臨盆的準媽媽可以協助放松，并可安撫產后憂郁癥。

2、純精油熏香可舒緩焦慮，改善伴隨而來的頭痛或其它病痛。同時適合在病后復原協助病人復健使用。另外對于戒除沈溺成癮有極佳的協助效果，例如想要戒除煙癮酒癮，貪吃或厭食等患者。

3、用于與基底油調和的按摩油，快樂鼠尾草有促進細胞再生，尤其是頭皮部位的毛發再生，所以這也是很好的洗發精協助成分，你可以用無香精的洗發精，以10ml加入2-3滴的比率，除了可以刺激毛發再生外，并可凈化易出油的頭發以及頭皮屑。