視黃醇能治痤瘡嗎-視黃醇對痤瘡有效嗎

視黃醇在肝臟中的含量最高，被視為健康元素之一，因此當我們覺得身體需要視黃醇的時候，醫生常常建議我們多吃動物肝臟以及魚類，下面仙女愛美小編帶大家來看一下視黃醇能治痤瘡嗎？

視黃醇能治痤瘡嗎

可以的，視黃醇與痤瘡關系密切，是因為視黃醇能阻止痤瘡形成的正常過程。痤瘡是由污垢、碎屑和死亡皮膚細胞混合在一起，造成汗毛孔堵塞導致的。視黃醇是一種維生素A，被皮膚當做能促進適當細胞再生，并幫助化解毛孔堵塞的天然物質。在將細胞和污垢粘合在一起的蛋白質分解后，堵塞物更容易剝落，痤瘡也會隨之消除。

視黃醇對痤瘡有效嗎

有效，在市場上買到視黃醇維生素，可以口服預防痤瘡。許多痤瘡（或粉刺）治療產品的生產廠商知道視黃醇與痤瘡存在聯系，因此會將其作為一種活性成分使用。然而，人體本身能將β-胡蘿卜素轉換為維生素A，因此通過多吃富含β-胡蘿卜素的食物也能從內在抵御痤瘡。大多數基于視黃醇的產品都應遵照產品說明使用。不要超出建議劑量服用或使用，否則容易造成刺激或不良反應。視黃醇和痤瘡的關系成正比，意味著痤瘡越嚴重，要求的視黃醇濃度越高。

視黃醇對皮膚的作用

1、抗氧化：視黃醇有助于皮膚細胞創造出更好更健康的皮膚細胞，提供抗氧化支持，并增加可強化皮膚結構的物質的含量。

2、抗衰老：視黃酸和皮膚細胞之間的這種關系便于“指令”皮膚細胞更正常地發揮功能，減少受損或衰老的皮膚細胞。這是視黃醇成為超贊的抗衰老成分的原因之一。

3、淡化表皮色素：它具有調節表皮及角質層新陳代謝的功能。

4、促進膠原蛋白生成：視黃醇外用時，有助于改善皮膚中已有的彈性蛋白的形態，有少數研究甚至還發現它有助于生成彈性蛋白，當然它還可以促進更多膠原蛋白的生成。每天晚上涂抹視黃醇產品好處很多。

5、減輕炎癥反應：研究表明視黃醇有助于減輕炎癥，保護表皮黏膜不受細菌侵害，還能改善酒渣鼻。

6、收縮毛孔：研究表明，無論是護膚產品中的視黃醇還是處方藥形式的視黃醇（比如Tazorac或Retin-A），它們都能夠改善毛孔壁的形態，幫助毛孔恢復功能和大小。

7、控油、減少皮脂溢出：視黃醇的作用機制在于控制有可能堵塞毛孔壁的皮膚細胞的生長，從而促進正常的皮脂分泌，具有控油的作用。

再加上視黃醇具有抗炎功能，因此理論上說，視黃醇和水楊酸的組合還能夠顯著改善皮脂腺增生問題。

8、減少術后并發癥：整形手術后許多醫生的想法與我們相同，相信最好是繼續使用類維他命A或視黃醇，因為類維他命A能夠強化皮膚的功能，減少并發癥的風險。

9、治療痤瘡：由于視黃醇具有控油和減輕炎癥反應的效果，所以它也被認為能輔助治療痤瘡。

10、改善橘皮現象：視黃醇是已知的有助于改善皮膚結構的成分之一，因此在改善橘皮組織的產品中也有一定的價值。在所有抗橘皮組織的產品中，添加視黃醇的產品應該是首選。不過大部分相關產品中所含有的視黃醇非常少，而且視黃醇很容易在空氣中被分解，但大多數產品的包裝無法確保視黃醇的性質穩定。臨床研究表明，孕婦服用過量2500μg以上的維生素A可能會導致胎兒畸形，而護膚品中添加的維生素A含量比例很小，不會產生生理毒性。

視黃醇小竅門

1、要讓皮膚更好地適應視黃醇，可以隔天晚上使用一次(不要白天用，日光會讓有效成分失效)。

2、等你的皮膚耐受了，你可以逐漸增加到每天一次，不過只在晚間使用。

3、記住不是用得越多越好，豌豆大小就夠涂抹全臉了。

4、維A酸不要和過氧化苯甲酰同時使用，維A酸會失效。可以白天使用過氧化苯甲酰。

5、視黃醇/維A酸可以用在眼下，但不要用在眉下和上眼皮。

6、視黃醇可以和處方維生素A同時使用，哪一種先用隨便你。

7、如果出現刺激的跡象(脫皮、發紅，皮膚變得敏感)，需要降低使用頻率，或者不要再疊用視黃醇產品。