面部刮痧多久做一次好-面部刮痧間隔多長時間

面部刮痧有很好的美容保健效果，尤其是女性朋友們都非常喜歡做面部刮痧，面部刮痧可以有效改善肌膚狀態，面部刮痧是不能天天做的，那么面部刮痧多久做一次好？面部刮痧間隔多長時間？

面部刮痧多久做一次好

面部刮痧5-7天可以進行一次，一周進行1-2次為宜。

面部刮痧一次，臉部皮膚需要時間來復原，一般是5-7天，這樣算來，一周進行1-2次較為科學。

面部刮痧的好處

收縮毛孔,緊致皮膚

面部刮痧可提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產物,確保肌膚有充足的營養供應,使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。

平復皺紋，抵抗衰老

刮痧保健可改善微循環，疏通肌膚細胞營養供應的渠道，激活面部受損的枯弱細胞，增強皮膚清除衰老洗澡的自潔能力和攝取營養的能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，皺紋減少，富有彈性，延緩衰老。

深層潔凈肌膚

經常做面部刮痧保健，可及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產物蓄積，將膚色晦暗、斑、痘痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態。

間接調節臟腑

面部刮痧,刺激經絡(面部有九條經脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區,通過經絡的傳導,可以間接調節臟腑。

適當瘦臉效果

面部刮痧是很流行的美容方法，因為刮痧本身可以促進面部血液和水分循環，防止水分滯留，但其實在美容的同時還有瘦臉的效果。

可做早期疾病預診斷

面部刮痧可根據各經脈穴位和全息穴位的陽性反應判斷身體相應器官的健康狀況，對亞健康部位和健康發展趨向有早期的預診斷效用。

面部刮痧的壞處

1.長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔。

2.對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。

3.對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。

面部刮痧后洗臉的注意事項

1、洗臉時，應該先以水敷面，然后輕輕抹去臉部水分即可，而不是一個勁的擦拭，因為刮痧本身也是一個潔凈的過程，所以洗臉時只要輕輕抹去臉上污質即可。

2、面部刮痧后10-20分鐘內，要注意避風保暖，剛剛刮痧的臉部容易遭受寒氣的侵襲，容易感染風寒。

3、面部刮痧不要天天做，雖然美容有效果，但過度操作，會損傷皮膚的。

4、面部刮痧是技術活，需要向有實際經驗的人學習，否則一番努力下來，卻見不到效果。