36歲以上用什么平衡露好-抗衰老是重中之重

在挑選護膚品時，根據年齡來挑選，是很好的一個參考標準，挑選平衡露也不例外，平衡露挑錯了會因為營養不足導致肌膚提前進入老齡化，下面仙女愛美小編帶大家來看一下36歲以上用什么平衡露好？

36歲以上用什么平衡露好

36歲以后的肌膚就要開始真正意義上的抗衰老了，建議選擇修護型的平衡露。修護型平衡露會針對臉眼部問題特有的拉升功效能祛除部分皺紋增加肌膚活力，美白功效還可以消除肌膚暗黃，讓你不再是“黃臉婆”。36歲以后的肌膚已經開始走向衰老期，臉上肌膚需要進行全面的修復。臉上的問題也開始明顯加重，臉色暗黃眼周皺紋、法令紋也非常明顯。這個年齡段的肌膚會隨著年齡的增加護膚品效果會對其越來越不明顯。

36歲以上護膚方法

①早晨洗臉的時候，選擇一款溫和、清潔的洗面奶，對于肌膚清潔保濕也是至關重要的，一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳，柔和調理肌膚水分與油份平衡，令肌膚遠離干燥、粗糙。

②保濕乳液是保養皮膚的要點之一，能夠給皮膚表層加上一層保護膜，還具有鎖水的功效，能幫助皮膚達到水油平衡。每天早晨和晚上洗臉完成之后，一定要用保濕乳液來涂抹臉部并且進行一些按摩。

③早晨最好喝白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。喝水不僅有益身體健康，更可有效補充水分。

④隨身除了護手霜、潤唇膏之外，別忘了帶上一瓶保濕噴霧，在休息的時候拿出來噴一下，定時為肌膚補充水分。

⑤煲個滋潤溫潤湯，湯里面通常含有豐富的膠原蛋白，可以維持我們肌膚的彈性，讓皮膚看上去更飽滿，而且水水嫩嫩的。魚類含有黏多糖體蛋白質，多吃鮮魚能滋潤皮膚。蔬菜和水果的含水量約占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能獲得300~400ml水分。

⑥除了潔面乳、保濕水、保濕乳這樣的基礎三部曲之外，經常做做保濕面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜來使用。

36歲以上怎么保養

1、卵巢食療保養：在國外，很多女性從25歲開始就注重卵巢的保養。卵巢的保養主要以食療的方式去呵護她，使其分泌的雌激素功能正常。女性可以多食用呵護卵巢的食物，例如：豆漿，豆腐，綠豆等豆類食物，山藥，山楂以及柑橘類水果，日常生活中也少不了綠色蔬菜的食用。總之，通過日常的飲食，多補充豆制品，蔬菜水果，因這些食物富含維生素E及維生素B2，所以食療方法花費的時間長，效果慢，但是安全可靠。女性們都應該知道。

2、多喝水：都說女人是水做的，但是步入了30歲后的女人，身體會開始縮水，水分不足，人看起來就會顯老，所以，女性保養就要補充足夠的水分。每天清晨，可以喝一杯蜂蜜水，是美麗一天的開始，況且蜂蜜也是物美價廉的好東西，女性要保證每天8杯水的習慣，不要等到渴了才去喝水，那時的身體已經發出缺水的信號了，補充水分起到的作用就小了。為了水靈靈的美顏肌膚，愛上喝水吧。

3、充實自己：很多女性在步入婚姻后，生活的重心就會在家庭和孩子的身上，忘記了去充實自己。女性應該多學習，充實自己的頭腦。有氣質的女人總是不會給人老的感覺，相反，知性的女人深受同性人的愛戴。所以，女性要充實自己，要不斷的去進步，用自己的眼睛去感受周圍。

36歲以上平衡露推薦

1、Three平衡水凝露140ml

呈現水感充沛的透亮肌。可深刻感受傳達到肌膚的水嫩力量，使肌膚柔嫩的化妝水。快速深入角質層，徹底滋潤肌膚，帶來潤澤柔滑的肌膚觸感。調整肌膚油水平衡，恢復健康平衡狀態，呈現充滿潤澤的透明美肌。使用方法取適量(約按壓2～3下)浸濕化妝棉后，再輕輕按壓全臉使之滲透。

2、佰草集平衡露

擠出來是比gel要稍微乳狀一點點的，很清爽的質地，推開再抹一下下就吸收啦！一點也不粘膩，反而皮膚很水嫩的感覺，愛！回來之后有時候還是用這個加幾滴油一起用，也是吸收很快，很干爽，但感覺達到了保濕的效果，贊！以后好買的話會回購！瓶身設計也很科學，按壓的比罐裝討喜很多，而且上面的頭可以轉一下就卡住了，就不能擠出來了，這樣帶出門也不用擔心，贊贊！