頭發怎么洗不掉發-3步驟洗出超多發量

頭發是人的半張臉，一頭健康光澤的頭發令人顏值大大增加，對于妹子們而言，千萬不要忽視頭發的保養，好看靚麗的頭發能為你的顏值加分，下面仙女愛美小編帶大家來看一下頭發怎么洗不掉發？

頭發怎么洗不掉發

Step1：洗發前先梳掉灰塵

不論平時是否常在戶外走動，現在環境空氣中的懸浮粒子多，頭發對外接觸的時間也長，除了汗水和出油，更累積了不少灰塵、臟污，而這些都是影響洗發精起泡程度的關鍵。所以洗發的第一步，就是先將頭發好好地梳開，透過梳子把頭發和頭皮表面的臟污弄松并帶走，還能順便按摩頭皮，促進血液循環，不論對頭皮或頭發都比較好。不論長發或短發，發尾都比較容易打結，所以梳頭時，建議從發尾開始，先將發尾的打結梳開，再從發根從頭梳到發尾，把藏在頭皮及頭發上的臟污梳下來。

Step2：溫水先沖走皮屑臟污

開始洗頭時，先用溫水將頭發上還殘留的臟污沖干凈，并稍微輕輕搓揉頭皮。切記水溫千萬別太高，水溫過高不只容易刺激頭皮，且高溫會使頭發毛鱗片張開，發絲水分流失更快。建議將水溫控制在與體溫差不多的溫度，約攝氏36~40度左右，以頭皮不覺得燙為準。

Step3：第一次洗頭皮，第二次洗頭發

沖發后，使用適合自己的洗發精，先在手掌將洗發精搓揉至起泡，再從「發中」開始搓揉，慢慢洗至頭皮。第一次洗發主要為清洗頭皮，洗發精停留時間別超過1分鐘，只需把臟污、灰塵、頭皮屑沖走即可。接著第二次再洗頭發，一樣先將洗發精倒在手上，輕輕搓揉至起泡后再涂抹在頭發上，記得均勻涂抹，避免局部濃度過高。另外，頭發會扁塌，就是因發根沒有足夠的支撐力，尤其細軟發的人更要從洗發開始解決，選擇有豐盈效果的洗發精，在洗頭時就可幫助深入發蕊強化支撐力，讓洗后頭發自然豐盈蓬松。且要切記，洗頭時不要用指甲抓頭皮，而是用指腹將起泡的洗發精輕輕揉進頭發中，用指腹輕按頭皮，避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可達到按摩頭皮，促進血液循環的效果。

頭發多久洗一次

1、油性頭發皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭發油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，油性頭發可以一天一洗。

2、對干性發質來說，由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑才是最大的敵人。因此，應該適當降低洗頭頻率。干性頭發，不分季節，以2-3天洗一次為宜。

3、在所有的皮膚中，不油不干的中性膚質是最招人恨的，因為她們就是所謂的“天生麗質”。同樣，中性頭發的姑娘們，多久洗一次頭就看心情吧，只要你們開心就好！不過，發質好也不能太任性，洗發間隔最好不要超過3天。

什么時候洗頭最好

只要及時吹干頭發，什么時候洗都可以。有人習慣早上洗頭，更加清爽精神；如果早上趕時間或起不來，那晚上洗頭也無妨，只要尊重人個習慣和生活規律就好。

洗頭會導致脫發嗎

正常洗頭不會導致脫發，那些掉落的頭發，是已經進入休止期或衰老的頭發，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫發，多半是由于洗頭方法不對，頭發脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被你抓落的頭發會更多！

生發吃什么好

(1)宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

(2)宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

(3)宜食含碘高的食物。

(4)宜多食堿性食物，如新鮮蔬菜、水果。

(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

(6)宜多吃含黏蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

飲食中避免和忌食下列食物：

(1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(2)忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品）。