足部肌膚缺水用什么護足霜-分清原因再挑選

護手霜用來保養手部肌膚，腳部也有護足霜來呵護，護足霜有很多種類，有防止干裂的，有日常滋潤，對于足部皮膚缺水，要分3種情況來看。

足部肌膚缺水用什么護足霜

1、缺少天然水分

腳底肌膚常常因為走路等原因，也不怎么容易接觸空氣，所以會導致缺水問題。而腳部肌膚一缺水，表現在外觀上的就是我們的腳部肌膚干燥、起皮等現象。面對這種現象，我們就需要給腳部肌膚補水，可以經常泡泡腳，或者用一些專用補水的護足霜。蘊含羊毛脂成分的護足霜就有補水的功效。

挑選Tips：羊毛脂是一種乳化劑，可防止水分流失，對極干性膚質有很好的改善效果。但因為是天然的動物脂肪，有較強的吸附性，建議孕媽媽最好不要使用，而且也不太適合長痘的足部肌膚哦。

2、缺乏維生素E

維生素E是我們每個人的健康要素，人一缺乏維生素E就會引發皮膚干燥的現象。可以多食用含有維生素的蔬菜和水果，或者直接使用含有維生素的護足霜。

挑選Tips：干性肌膚的妹子，腳部往往比油性肌膚妹子的腳部更為的缺乏營養和滋潤度。對于這類妹子來說，維生素E可以很好的補充腳部營養，為腳部帶來滋潤感。

3、季節原因

秋冬季節干燥，空氣中的水分更為的輕薄，所以我們的肌膚也就尤為的干燥。面對這種季節性缺水，我們需要補充肌膚所含的水量，讓肌膚不再干燥。

挑選Tips：因為甘油是靠吸收空氣中的水份達到皮膚滋潤，所以比較適合南方空氣潮濕的地區使用，當然北方也可以兌水后使用哦。而且甘油非常的溫和舒緩，就算是腳部特別敏感的妹子也可以選用含有甘油成分的護足霜呢。

足部肌膚保養的重要性

冬天如果腳部不注重保護和保養，將會引發腳部疾病。最常見的主要有：足跟痛、拇趾外翻、嵌甲(甲溝炎)、糖尿病足、習慣性踝扭傷、雞眼腳墊等。這雖然看起來像是小問題，但實際上，它們都并不是孤立的，糖尿病、循環系統疾病、貧血以及腎臟疾病等都可首先表現在足部。因為，健康的身體離不開血液的補充，身體中有了新鮮的血液是能夠很好的促進身體新陳代謝的，對于身體中毒素的排出是有幫助的。

足部肌膚保養技巧

第一：容易發生皮膚干裂的人，一般他們的身體素質是比較弱的，可以用一些牛奶泡腳，提高我們腳部的濕潤程度。

第二：平時在飲食方面也要多加注意，盡量在三餐之間吃一些含有維生素的水果，每天喝水不要少，補充身體所需要的水分，能夠對皮膚的干裂脫皮情況有一定的緩解。

第三：我們的腳部屬于血管的末端，因此與身體的其他部位相比較，血液循環的慢，對于一些體質差的人來說，冬季手腳簡直和冰一樣。因此在冬季，腳部一定要注意保暖，穿一些保暖性好的鞋子。

第四：腳氣的感染也會使得腳部干裂，因此，要注意勤洗腳，襪子也要勤換。要先殺死腳部感染的真菌，在進行襪子的消毒處理，這樣也對皮膚干裂有幫助。

泡腳好不好

泡腳是我們最常見的一種腳步護理方法，尤其是在秋冬季節的時候，有腳底發冷問題的人，這個時候用熱水泡腳就可以加快血液循環，帶動體內的氣血運行，就能緩解腳步發冷的癥狀，還可以緩解身體疲勞。但是，要注意泡腳的時候不要用過熱的水，因為這樣會導致皮膚被燙傷，最適合的溫度是40℃左右，時間最好是在半個小時左右。