面膜多久使用一次-面膜要敷多長時間

面膜有很好的護膚功效，是很多人都非常喜歡的護膚品之一，在平時生活中經常可以看到有人喜歡敷面膜，敷面膜要有合適的使用頻率和使用時間才好。

面膜多久使用一次

一般來說，一個星期3~4次就足夠啦，面膜一般主要的作用就是補水嘛，敷太多很容易營養過剩引起痘痘和粉刺。市面上雖然有號稱可以天天敷的面膜，但木木覺得，真的沒必要每天都敷啦，尤其是本身就皮膚敏感或者角質層薄的人，這樣天天敷的話會讓角質層越來越薄的。但是如果你有段時間皮膚超級干燥，或是短時間的想要急救補水，這種情況下也是可以天天敷的，但也最好是溫和保濕的面膜哦。對于大多數健康的肌膚來說，一周三次足夠了，敷太多對我們的皮膚反而是一種負擔。

面膜要敷多長時間

敷多久的話，一般來說都是15分鐘左右的樣子。時間太久的話，皮膚反而會干掉，那面膜也就沒效果了，所以到時間了就記得撕下來哈~千萬不要覺得浪費所以就一直敷很久!

面膜的正確使用方法

1、敷面膜前一定要把臉洗干凈

敷面膜前必須深層潔面，把臉洗干凈(這里是很多MM忽視的細節)沒有徹底潔面的話，毛孔中的灰塵粉粒，輻射殘留物，空氣環境中的污染塵埃，油脂代謝物很容易誘發長痘。

2、先熱敷一下

為了獲得最好的敷面效果,在洗完臉后敷上面膜前,可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘,然后在面部各處按摩三到五分鐘,以打開毛孔,利于吸收。

3、涂抹順序

涂面膜的順序,應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭,由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。最好先從容易干燥的T字部位涂起,最后是U區。

4、取掉應在面膜涂敷約15分鐘后,用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮,出現皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

5、冷敷

取掉面膜后,應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈,再以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收縮,最后涂上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟,有些清潔性或去角質性面膜,如果后期處理不慎,很可能會造成肌膚傷害哦。

敷面膜的正確方法

面膜，尤其是貼片面膜，能在皮膚上形成短暫密閉式的濕潤環境，讓皮膚比平時有著更高的滲透性，更容易吸收護膚品中的水分養分。所以我們一般不推薦天天長時間敷面膜，每周敷三次左右即可。在換季或者其它特別干燥的情況下，根據皮膚狀態，可以連續敷三五天，每次15分鐘左右。提升角質層含水量和皮膚的水合力，并配合保濕修護類面霜。等皮膚不再感覺干燥后，再恢復正常使用頻率。如果喜歡天天敷面膜放松自己的，每次敷5—10分鐘純補水面膜就夠了，不用敷太久。在所有面膜中，保濕補水面膜相對最適合天天敷。因為皮膚的補水護理最容易看到效果，也是一切保養的基礎。面膜本來就不能解決所有干燥問題。

干皮為什么愛保濕補水面膜?即刻效果方面，保濕面膜能迅速大量補水舒緩，減輕干燥引起的緊繃、輕度發熱;持續效果方面，好的補水面膜，能提升皮膚自身的補水保濕能力。敷完面膜，后續保養品的滲透性更好，妝也更貼，所以很多明星模特喜歡上妝前敷面膜。不過，想要改善皮膚干燥，需要生活方式和保養習慣各方面的調整，不能只靠敷面膜。比方說，天天敷面膜，卻不用足夠的保濕霜，或者沒有任何其他保護措施就在大太陽底下猛曬，迎著風猛吹，每天不喝夠水或者飲食太咸太油膩，失眠熬夜、情緒緊張壓力大……這些讓身體仍舊處于高度失水狀態的問題不解決，再怎么敷補水面膜，效果都極有限。

為什么敷完面膜皮膚就立刻變好了，最主要原因還是因為角質層水分大幅度增加。敷完面膜后皮膚含水量是遠高于正常水平的，角質細胞吸水膨脹，皮膚表面更水潤飽滿，干紋消失，毛孔變小，角質層還有一種透亮感，膚色看起來更白。如果因為熬夜，環境干燥，風吹日曬，皮膚感覺狀態不好，甚至感覺有點要敏感時，敷補水保濕面膜，補水的同時起到一定舒緩作用，可以預防敏感爆發。不過真敏感了就要先找出敏感原因，有必要還要去醫院接受治療，暫時就不要隨便亂用護膚品了。

面膜只有救急作用?面膜的即刻效果好，以至于很多人忽略了它的持續效果。而任何護膚品的持續效果，都得慢慢來，一下子是看不出的。通常說來，好的保濕補水面膜敷完，第二天皮膚內仍保持有較高數量的活性物質，皮膚自身的“抓水”“儲水”能力已經得到一定改善，不會面膜一揭，什么都“打回原樣”。正常敷面膜，還有助于老廢角質代謝，所以每周敷兩三次面膜，都不需額外的去角質護理。而且這種促進角質代謝的方式極為溫和，不用擔心“去角質過度”或者“皮膚變薄”。如果只看重面膜的“救急”作用，想到的時候才敷一片，其實略浪費：持續敷，并且配合后續保養，才能讓面膜液中精心設計的活性物質積累到有效劑量，發揮更好的護膚效果。