「護膚方法」護膚高手-夏日給肌膚吃黃瓜

　　　　【導讀】炎夏季節，口燥舌干，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。其實，黃瓜亦是護膚“高手”，無論生吃還是直接作用在臉上，都有不錯的美容效果哦!現在，就一起來翻開這本小黃瓜的護膚手冊，大熱天給肌膚吃黃瓜吧!

　　?

　　　　吃黃瓜美容

　　　　吃黃瓜美容

　　　　黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。黃瓜它含有生長發育和生命活動所必需的多種糖類(葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖)，含較多的維生素(維生素C、A、B2、E)和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種游離氨基酸、細纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細纖維素，具有促進腸道腐敗物質排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質轉化成脂肪的丙醇二酸，久食對抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是健康美容不可缺少的食品之—。

　　?

　　　　敷黃瓜美容

　　　　敷黃瓜美容

　　　　鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的美容護膚效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容護膚效果。

　　?

二款DIY黃瓜面膜

　　　　二款DIY黃瓜面膜

　　　　1、小黃瓜酸奶面膜

　　　　材料：小黃瓜、酸奶

　　　　制作方法：

　　　　1、小黃瓜1/3根磨成泥;

　　　　2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中;

　　　　3、混合后均勻攪拌。

　　　　使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷后皮膚會變得柔嫩白皙。涂滿臉部時要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發熱皮膚的作用。

　　　　功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。

　　　　2、小黃瓜馬鈴薯面膜

　　　　材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。

　　　　制作方法：

　　　　1、將馬鈴薯去皮：

　　　　2、小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機打成泥;

　　　　3、加入適最的礦泉水，過濾取液;

　　　　4、加入面粉攪拌均勻，調成糊即可。

　　　　使用方法：用溫水潔面后，用毛刷(或直接用手)將調好的面膜均勻地涂在臉上，15—20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2—3次，堅持5周后，肌膚就會變得水嫩潤澤。

　　?

　　　　三款黃瓜護膚品

　　　　三款黃瓜護膚品

　　　　1、夢妝清肌黃瓜面膜

　　　　黃瓜因含有大量水分、豐富的礦物質與氨基酸，一直以來被視為美顏佳品。由此誕生的夢妝清肌黃瓜面膜采用高分子萃取技術制成黃瓜汁顆粒，將黃瓜中的有效成分直接輸送至肌膚需要的部位，高效代謝肌膚污垢和污染物。

　　　　2、彼得羅夫PTR青瓜啫喱面膜 ￥400/150g

　　　　性質極其溫和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十種草本精華，深層補水的同時鎮靜舒緩肌膚的敏感癥狀。可用作眼膜消除眼部浮腫;也可以用作睡眠面膜使用。可以在抽脂，外科微整容手術，面部脫毛，磨砂以及電針除痣之后使用，幫助鎮靜肌膚。也可以用來鎮靜曬后肌膚。推薦每天使用。

　　　　3、科顏氏黃瓜植物精華爽膚水

　　　　含植物萃取精華的無酒精的溫和爽膚水，能自然均衡調理及清新爽膚。小黃瓜植物精華萃取，鎮靜舒緩同時深度滋潤肌膚。特別添加維吉尼亞金縷梅，殺菌收斂同時可柔軟肌膚。