護膚品早晚都要用嗎-護膚的步驟是什么順序

我們日常每天都會使用護膚產品護理肌膚，護膚是大家都很熟悉的一個話題，可能很多人覺得護膚非常簡單，其實正確護理肌膚是有很多需要注意的地方的。

護膚品早晚都要用嗎

護膚品早晚都要使用的，尤其是膚質不是特別好的，更加需要早晚使用。早上使用護膚品，可以幫助皮膚抵御外界傷害，而夜間皮膚吸收護膚品營養的能力最強，所以晚上涂抹護膚品能為皮膚補充養分。不管白天還是晚上，使用護膚品都應該根據自己的膚質進行合理選擇。

護膚的步驟是什么順序

1、潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

2、面膜

面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。

3、爽膚水

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔后使用。

4、肌底液

經過清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

5、精華液

使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

6、乳液或面霜

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

7、防曬霜

不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。

早晚不護膚的壞處

1、早上不護膚的壞處

早上潔面后，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感到干澀緊繃，如果不進行護膚，皮膚會變得更加干燥，皮膚越干燥，表面出油就越多;護膚對于皮膚能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的灰塵、臟空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到皮膚內，刺激傷害皮膚，尤其污垢和油脂混合后，會堵塞毛孔，令皮膚變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。

2、晚上不護膚的壞處

皮膚經過一整天的奔波勞累后，急需要營養的補充，如果這時不護膚，皮膚會因此變得干燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。

護膚小常識

1，早晚潔完面后，勤擦保濕乳液，并且日常生活中要多喝水，以每天六到八杯為佳。

2，避免吃生冷，辣等對皮膚有剌激的食物。

3，養成良好的排便習慣。

4，精神壓力要適當的渲泄，不然精神壓力過大，也會導致皮膚變差。

5，保持心情愉快，皮膚自然會好起來。