灌膚是什么-為什么要灌膚

最近小紅書上掀起了一陣灌膚潮流，其實說白了灌膚就是一種清潔皮膚的方法，可以改善皮膚的干燥沒光澤等問題還能起到淡斑抗皺等效果。

灌膚是什么

灌膚是一種潔凈皮膚的方法。它可以改善皮膚干燥、缺水、毛孔干癟沒有光澤、護膚品不易吸收等問題，同時把毛孔殘留的油脂清理出來，改善痘印和色斑，灌膚之后肌膚會有你想象不到的通透感。

灌膚是一種加速改善皮膚的方法，主要是深層清潔皮膚污垢、排除毒素，補充皮膚在風吹、日照、化學污染的環境下流失的水分和營養。在灌膚過程中，通過刮痧板、燒杯、美容儀等等結合臉部按摩手法排除肌膚深層的毒素，并且使乳液，精華液、保濕霜等營養成分能大量注入皮膚深層，讓皮膚瞬間得到滋潤，達到深層補水、淡斑、抗皺等效果。

為什么要灌膚

人的皮膚里有一種細菌叫做厭氧菌，它會阻礙皮膚吸收氧份。人一旦缺氧會不能呼吸，皮膚缺氧就會缺乏活力，那么我們擦上去的營養水分也得不到好的吸收。而灌膚，則可以殺死皮膚里的厭氧菌，活躍細胞，代謝老化的細胞。讓我們的皮膚從基底層開始保養。

灌膚的步驟

灌膚第一步：熱敷 用熱毛巾敷在臉上 讓毛孔打開 更好的吸收營養 排出臟東西

灌膚第二步：澆水 我一共用了七包水 第一二包的時候吸收的特別快 輕拍一會就吸收完了 等到第五六包的時候就要沉住氣慢慢拍了 吸收變慢 肌膚也喝足了水分但是繼續拍 不要停 !有些人在用第六七包水的時候就有臟東西排出 但我用完第七包之后只感覺到皮膚變的很Q了 真的好喜歡 忍不住捏了好一會 嘻嘻嘻

灌膚第三步：灌乳液 乳液也是用了七包 同樣第一二包吸收很快 對了 用乳液的時候不是輕拍 而是打圈式按摩 不需要很用力 怎么舒服怎么來 用到第四包的時候感覺額頭開始有很細很細的東西隔手 然后用化妝棉輕輕擦了幾下 繼續灌 用第五包第六包的時候就完全控制不住我的皮膚了 越來越多的臟東西排出來 因為太惡心了我就沒拍照用完七包之后感覺皮膚實在是喝足了水分 就結束了

最后一步 洗臉 我也沒用洗面奶 就直接用清水洗的 洗完再用個水乳霜稍微一補水

護膚的注意事項

1.從清潔開始，每個步驟所使用的護膚品都要堅持：防止水分流失、補水、鎖水功能

2.注意幾大保濕成分的含量：玻尿酸、膠原蛋白、金縷梅、薰衣草、金銀花等精油

3.保持生活環境的濕潤：提高空氣濕度、提高精油的吸收度、提高心靈的安靜度

4.注意排毒，排毒是為了更好地保濕。所以秋季排毒要重視：注意每天適當流汗，每天腸胃的清潔，有條件可配合精油對問題肌膚進行按摩

5.勤換衣服，不要因為氣溫不高，沒有流汗，就偷懶。秋季最好天天換洗內衣內褲。防止細菌有機可乘，進入身體內部，造成多種肌膚問題