一天該洗幾次臉-日常5大洗臉誤區

洗臉是我們每天都會做的事情，洗臉看似簡單，其實有很多要注意的，洗臉的次數和洗臉的水溫等都有講究，根據不同的膚質來調節洗臉的次數。

一天該洗幾次臉

一天洗臉兩次就足夠了，重度油性肌膚，在出油旺盛的時候可以增加一次。一天之內洗臉次數不宜過于頻繁，頻繁地洗臉反而會損害肌膚的屏障功能，長此以往會讓肌膚變得更加敏感。外界一些細小的刺激可能就會引起面部刺痛、泛紅等。

日常5大洗臉誤區

誤區一：天氣一熱，臉上出的油都能炸雞蛋了，忍不住多洗幾次臉，說不定還能少長些痘痘。

正解：一天最多3次

即使是油性皮膚，一天洗臉的次數也不要超過3次。過度清潔容易破壞皮膚表層形成的天然保護膜，皮膚會分泌更多的油脂來自我保護，臉就會變得更油。

誤區二：熱水能夠溶解皮膚表面的油脂，洗得更干凈。

正解：溫水洗臉 冷水收斂

熱水雖然洗得干凈，但也溶掉了皮膚表面的天然皮脂膜，造成皮膚缺水緊繃，其實洗面奶的清潔力已經足夠了。最佳的洗臉方法是用溫水洗臉，使毛孔張開，清除其中的污垢，然后用冷水沖洗，收縮毛孔。

誤區三：今天只畫了淡妝，懶得用卸妝油了，用洗面奶多洗幾遍就好了。

正解：妝不可不卸

卸妝步驟非常重要，千萬懶不得。除非使用注明可以卸妝的洗面奶，否則一定要用卸妝產品卸干凈。

誤區四：毛孔里的臟東西怎么也洗不干凈，用洗臉海綿用力擦一擦才洗得干凈。

正解：不要用海綿用力摩擦皮膚

洗臉時切忌用力摩擦皮膚，否則會刺激皮膚，導致多余的油脂分泌。洗臉海綿的作用是打出豐富的泡沫，讓泡沫充分接觸皮膚，浮出毛孔中的污垢。

誤區五：新買的洗面奶真是好用，早晚都用這一支。

正解：潔面產品 早晚要分開

早晚皮膚狀態不同，最好選用兩款不同效果的潔面產品，早上用清潔力較弱的，晚上用清潔效果強的產品。

Tips正確的洗臉方法

1.用溫水充分打濕面部。

2.擠出適量的潔面產品，加水打出豐富的泡沫。

3.把泡沫涂在臉上，按著T區、U區、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當打圈按摩，浮出毛孔中的污垢。

4.用大量清水沖洗干凈，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產品。

為什么頻繁洗臉會讓皮膚變敏感

角質層大家一定聽說過，它在皮膚的最外面，起到一定的保護作用。每天都有老的角質細胞脫落，伴隨新的角質細胞生出，總的數量是平衡穩定的。合理的清潔，可能帶去一部分角質細胞，整體仍舊保持一定的平衡。如果每天又是卸又是擦又是洗又是搓的話呢，去掉的角質細胞變得數量過多，遠遠多于新生的，健康的平衡被打破，就會出現皮膚問題。

一天洗臉用幾次潔面產品

建議在晚間清潔的時候使用潔面產品，一般晚間清潔是為了清潔面部的防曬、彩妝等，這個時候單純用清水比較難清潔干凈，會用潔面產品來清潔會更有效率。而在早晨，一般只需要進行簡單清潔就可以了。因為這個時候面部灰塵少，沒有彩妝等，只是有一些輕微的出油和面部前一晚使用到的護膚品殘余2，簡單的溫水清潔已經完全足夠。