「美體塑造」胡蘿卜汁也能瘦臉小編告訴你其中的原理

　　【導語】：胡蘿卜汁瘦臉很多美眉們應該還是有些人不知道，在減肥界里有不少的人氣哦，但是它那股“怪味”卻讓一部分減肥MM望而卻步。但無論如何，巧用胡蘿卜不僅可以打造小臉，還能美容護膚，可謂一舉兩得的健康瘦臉方法。接下來我們就教大家用胡蘿卜怎么快速瘦臉。

　　　　胡蘿卜瘦臉原理

　　　　蘿卜的營養成分極為豐富，含有大量的蔗糖、淀粉和胡蘿卜素，還有維生素B1、維生素B2、葉酸、多種氨基酸。吃胡蘿卜不僅能減肥瘦身，還能美容和瘦臉。胡蘿卜富含維生素和胡蘿卜素，能刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，起到了改善臉部皮膚的功效，而其所含的胡蘿卜素還能加快臉部脂肪的燃燒，從而幫助你快速變成小臉美女!

　　　　胡蘿卜+芹菜+蜂蜜

　　　　臉胖的人，大多是因為身體本身的代謝能力低，循環功能不佳，導致多余的脂肪及水分累積在體內，日積月累就成了肥胖的元兇。而胡蘿卜汁可以切斷這種惡性循環，是愛美人士每天不可或缺的營養素。

　　　　制作方法：將胡蘿卜和芹菜切丁放入榨汁機中榨汁，倒出濾過渣之后就可以直接飲用了。如果喜歡偏甜一點的味道，可以加一勺蜂蜜進去攪拌即可。

　　　　解讀：胡蘿卜中含有維生素和多種礦物，芹菜除了能消耗比它本身更多的熱量之外，它所含的大量鉀元素還能幫助臉部脂肪燃燒，是快速瘦臉的佳品。兩種食物搭配在一起，可達到美容、解決臉部浮腫等效果。蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用，尤其適合長期便秘人群。

　　　　胡蘿卜+黃芥末油

　　　　臉上的皮膚跟身體上的有所不同，臉上肌膚會隨著天氣、氣溫等的變化而改變，因此循環代謝不穩定是肌膚中最大的問題。想要臉部變小，就要從穩定代謝、提高肌膚細胞活性人手。補充肌膚需要的營養、在肌膚表面形成保護膜進而達到長時間維持代謝穩定的目的。

　　　　制作方法：將胡蘿卜削成1mm左右的薄片放入黃芥末油中，完全浸泡即可。

　　　　使用方法：潔面后，將浸泡好的胡蘿卜片依次敷在臉上即可(敷臉時，記得避開眼睛、嘴巴等地方。如果覺得黃芥末油過于油膩可以將黃芥末油先薄薄的抹一層在臉上，再將胡蘿卜片敷于臉上。)

　　　　解讀：黃芥末和綠芥末是兩種不同的東西。黃芥末油是用芥末子制成，并不算純凈的芥末油。經研究證實，黃芥末油對于瘦臉和護膚有很好的效果，芥末有很強的解毒功能，配合同樣具有瘦臉效果的胡蘿卜，能夠補充臉部肌膚所需的營養并且促進臉部肌膚代謝。

　　　　胡蘿卜+橄欖油按摩

　　　　制作方法：挑選大小勻稱的胡蘿卜兩根，將胡蘿卜洗凈去皮，去掉胡蘿卜的頭和尾部以及表面的莖，將胡蘿卜削成棱角稍圓的六邊形即可。

　　　　按摩方法：在臉上抹上薄薄的一層橄欖油，然后用削好的胡蘿卜在臉頰以及額頭和下巴部分來回滾動，15分鐘之后洗凈臉即可。

　　　　解讀：用六邊形的胡蘿卜按摩兩邊側臉，不僅能達到促進臉部脂肪代謝率的效果，還能促進臉部的血液循環，有效消除臉部肌肉的疲憊僵硬感及浮腫現象，并改善肌膚松弛現象，就可以收緊臉部肌肉。在按摩的同時，臉部肌膚吸收到胡蘿卜中的胡蘿卜素，美膚又瘦臉。