如何快速消除眼部浮腫-按壓6大穴位

有沒有女生跟小編一樣，常常一早醒來雙眼特別浮腫?原來除了哭泣，如果有失眠問題、飲食太重口味、睡前喝大量水等，都會造成第二天眼腫！注冊中醫師楊明霞今次告訴大家6大眼部穴位，簡單按壓就可以消除眼部浮腫、提亮眼部輪廓，易眼腫的你一起學起來吧！

如何快速消除眼部浮腫

1. 攢竹穴

(眉頭的眼眶骨凹陷處)

按壓攢竹穴有助明目醒腦，改善頭痛、頭暈等不舒適～

(瞳孔上方、眉毛中間凹陷位置)

按壓魚腰穴一樣可以幫助改善頭痛及疲勞！

(眉毛尾端位置)

按壓絲竹空穴除了幫助消除眼部浮腫，還可以有明目效果～

4. 睛明穴

(眼頭凹陷處位置)

相信大家都按壓過這個位置，穴位名叫睛明穴，一樣可以消除疲勞！

5. 承泣穴

(瞳孔正下方位置)

原來按壓這個穴位有效改善眼睛紅痛！

6. 瞳子髎穴

(眼眶骨外側位置)

除了幫助消除疲勞，還可以延緩眼部皮膚下垂！

醫師提醒大家都要注意不要以打圈方式，而是要用輕輕垂直按壓方式，以免引致干紋！每個人的體質都不相同，有更多有關問題的話，請親身尋求醫生的專業意見。