天天涂防曬霜好嗎-天天涂防曬霜利大于弊

防曬霜是大家都很熟悉的一個護膚品，防曬霜可以很好的防止紫外線對肌膚的傷害，是必不可少的一樣護膚品，我們平時每天出門的時候都會涂抹防曬霜。

天天涂防曬霜好嗎

天天涂防曬霜有好也有壞。

眾所周知，防曬霜是最經典的防曬產品，它里面包含有防曬劑的成分，能夠保護皮膚不被紫外線傷害，預防皮膚曬黑曬傷，而紫外線本來就是一年365天都有的，因此天天涂防曬霜做好防曬，是沒有問題的;但從另一層面來說，防曬霜也屬于化妝品的一種，內含化學成分，對于皮膚或多或少都有一些刺激，尤其天天涂抹的話，對皮膚的刺激就越大。防曬霜最大的作用就是抵抗紫外線對皮膚的侵害，而紫外線這東西，不單是只在夏天才有，即便是冬天、雨天都有紫外線，紫外線對人體的危害很大，它會加速皮膚的老化，令皮膚產生皺紋曬斑，嚴重時甚至會引起日照性皮炎、皮膚癌的出現，因此天天涂防曬霜是能保護皮膚的。另外，隨著環境空氣的污染，臭氧層的空洞越來越大，紫外線能夠更加準確的照射到地面和人體皮膚上，從而危害人體皮膚健康，因此天天涂防曬霜還是很有必要的。

防曬霜的本質還是化妝品，只要是化妝品，就含有化學成分，頻繁使用或過量使用，就有可能對肌膚產生刺激，令肌膚過敏，這也是為什么人們老說化妝對皮膚不好的原因了;部分防曬霜具有防水防汗的特性，人們很喜歡它的使用效果，但實際上，這種防曬霜對于皮膚的刺激更大，它會使皮膚感覺很不透氣，容易堵塞毛孔，但偏偏在夏季，這種防曬霜是賣的最好的;防曬霜分為化學防曬和物理防曬，其中化學防曬長時間在陽光的照射下，會產生許多高能量的自由基，自由基是會損傷DNA和氧化脂質的，這樣一來會加快肌膚老化的速度，這也是使用防曬霜的最大隱患。

天天涂防曬霜利大于弊

天天涂防曬霜既有好處，也有壞處，但結合涂抹防曬霜的所有壞處，都比不上紫外線對皮膚造成的傷害大，并且，隨著現在環境質量的下降，未來紫外線的強度會越來越高，因此權衡利弊后，還是建議天天涂防曬霜。

防曬霜每天需要涂抹幾次

根據美國皮膚病學會(American Acadamy of Dermatology;AAD)的建議，每2小時應該重新涂抹一次防曬霜。實際上，要做到這一點非常難。如果不是在戶外運動或者旅行的情況下，不需要每2小時使用一次。周一至周五，可以早晨出門前15分鐘使用一次，中午補用一次，下午回家前使用第三次。如果是在戶外有日曬的情況，不僅需要每2小時重新涂抹，還建議通過戴帽子、穿長袖衣服、褲子的方式增強防曬能力。

怎樣涂防曬霜更加安全

涂防曬霜前護膚涂抹防曬霜前，要先涂水乳霜等護膚品，這些護膚品不僅能為皮膚補充營養，還能保護皮膚，避免防曬霜直接接觸皮膚，從而降低防曬霜對于皮膚的刺激。 涂完防曬霜要卸妝前面說了防曬霜是化妝品，因此用完后是一定要卸妝的，否則殘留的化學成分會堵塞毛孔，令毛孔擴大，皮膚變粗糙、暗黃。 選擇好的防曬霜防曬霜分為物理防曬霜和化學防曬霜，物理防曬主要是在肌膚表面生成能夠抵擋紫外線的防護層，而化學防曬是通過與細胞結合，在細胞受損前，先吸收紫外線，相比較之下，物理防曬對皮膚造成的負擔更小，也不容易刺激皮膚。