面膜幾天敷一次比較好-敷面膜切記五大誤區

經常敷面膜可以改善我們的皮膚狀態，是大家都非常喜歡的一種護膚方法，市面上的面膜種類有很多，不同的面膜使用方法和使用頻率都不一樣。

面膜幾天敷一次比較好

補水保濕面膜基本可以天天敷，但是清潔面膜不能天天敷，一周敷一次就可以了。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如美白等，可以在第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。

敷面膜切記五大誤區

1.面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。

2.面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。

3.面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。

4.白天做面膜的效果遠遠不如晚上。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。

5.睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷干了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干、更崩緊哦。

不同面膜每周用的次數不一樣

1、補水面膜可以天天用

補水面膜的作用就是為肌膚補充水分，特別是天氣較為干燥的時候，每天敷補水面膜，為肌膚補充失去的水分，避免造成皮膚干燥，而且晚上睡覺前，用補水面膜效果更佳哦。

2、滋潤型面膜每周敷兩次

滋潤型面膜每周使用的次數一般不要超過兩次。因為滋潤型面膜中含有很多的營養成分，如果頻繁的使用滋潤型面膜，會導致面部肌膚營養過剩，反而會增加皮膚的負擔，造成皮膚問題。

3、清潔面膜每周一次

清潔面膜最好一周做一次。如果每天都使用清潔面膜可能會造成肌膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外來侵害的能力，造成皮膚問題。

4、睡眠面膜每周2-3次

一周2-3次的使用頻率，既能讓皮膚充滿的補充水分和營養，同時也不會造成營養過剩，給予肌膚自我吸收、自我修復的時間。

注意事項

根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。當然除此外選購時一定要悉心的查看面膜使用注意事項，必須嚴格按照說明書上的要求使用。建議敷面膜薄厚適中即可。面膜涂得越厚與每天都敷面膜其實是一樣的，你的肌膚吸收營養的承載力有限，所以大量注入養分是無效的。