蒸汽眼罩能帶著睡覺嗎-蒸汽眼罩有什么用

蒸汽眼罩近幾年來比較火熱，沒用用過蒸汽眼罩的人就會覺得真的有這么好嗎，那么蒸汽眼罩到底有什么用呢，蒸汽眼罩能帶著睡覺嗎。

蒸汽眼罩能帶著睡覺嗎

不能。蒸汽眼罩是采用先進的自發熱控溫技術，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內部發生化學反應，形成發熱體，生成出肉眼所無法看到的細微溫潤的水蒸汽。雖然好的蒸汽眼罩受熱均勻，發熱時間長度在25~30分鐘左右，但也不宜戴著過夜睡覺，因為其中含有的鐵粉失去效用后，仍然在眼罩里不會消散，相比普通的眼罩戴著睡覺來說，容易壓迫眼球，反而影響眼周血液循環流暢。

蒸汽眼罩有什么用

1、緩解眼疲勞

蒸汽眼罩采用的自發熱控溫技術，能夠在使用過程中形成發熱體，對眼部起到一個熱敷的效果，從而幫助促進眼周血液循環，幫助放松眼部肌膚，有利于緩解眼疲勞。

2、提高眼部濕度

蒸汽眼罩能夠透過高級醫用無紡布均勻地釋放出蒸汽，這樣能夠幫助減少眼周肌膚水分的流失，并且一定程度上幫助補充眼周肌膚所需要的水分。

3、放松助眠

蒸汽眼罩在使用的過程中能夠產生溫熱感，幫助眼睛緊張的肌肉放松，并且幫助加快眼周微循環，對于促進睡眠也是有幫助的。

4、保護視力

蒸汽眼罩能夠幫助保護視力。特別是對于需要長時間用眼的電腦族、學生族來說，適當使用蒸汽眼罩能夠放松眼部改善用眼過度引起的眼睛干澀、眼睛疲勞等問題。

5、改善眼周問題

蒸汽眼罩能夠幫助改善眼周問題，但是要注意蒸汽眼罩自身并沒有這樣的作用，而是通過改善眼周微循環來輔助去除黑眼圈、眼袋、延緩眼周衰老等等。

戴蒸汽眼罩睡覺的危害

1、影響睡眠質量有的人喜歡戴眼罩睡覺，但有的人戴著眼罩睡覺就覺得不舒服，反而導致無法入睡，如果你平時沒有佩戴眼罩入睡的習慣，直接戴著蒸汽眼罩睡覺的話，很可能失眠，睡覺不踏實。

2、可能傷及眼周肌膚 部分品質不大好的蒸汽眼罩，其發熱時間是持續性的，如果戴著睡覺，眼部溫度持續升高，很可能會損傷眼部肌膚甚至是眼睛。

3、加重眼部問題本來使用蒸汽眼罩是為了促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，放松眼部肌膚，加助睡眠，保護視力，補充水分，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化問題的，但若是戴著睡覺，會對眼周產生一定的壓迫，不僅達不到上述的作用，還可能致使眼部問題更加嚴重。

蒸汽眼罩多久用一次好

蒸汽眼罩最好是一周使用3—4次為宜。頻繁使用蒸汽眼罩，會使眼睛頻繁處于熱敷的狀態，而過度熱敷，眼睛容易處于充血的狀態，不利于護眼，因此蒸汽眼罩的使用也要控制好頻率，這樣既能夠幫助實現蒸汽眼罩的護眼效果，還能夠避免眼睛處于過度熱敷的情況。