冷水洗臉有什么注意的呢-可以長期用冷水洗臉嗎

大家在生活中應該都聽說過冷水洗臉洗臉吧，但是你了解冷水洗臉嗎？今天小編就和大家一起來聊一下吧，究竟冷水洗臉有什么注意的呢，以及可以長期用冷水洗臉嗎，跟著小編我們一起來學習吧。

冷水洗臉有什么注意的呢

冷水溫度不能太低，以略高于10攝氏度為宜。有些人冬天是不適合洗冷水的，比如 高血壓病人、關節炎病人、坐骨神經痛患者等，這些患者冬天洗冷水的話會導致血壓升高、神經受寒，導致 疾病更加的嚴重。用煮沸后冷卻的開水洗臉，水中的空氣含量已減少，變成一種“去氣水”，它的性質與人體細胞內的水分十分接近，具有很大的“親和性”，從而使水分更容易滲入皮膚內里。

可以長期用冷水洗臉嗎

最好不要長期用冷水洗臉，尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。特別是在夏季不要用冷水洗臉哦。

用冷水怎么正確洗臉呢

洗臉要洗的干凈只用冷水是不行的，最好是先用溫水把臉洗一遍，但是水溫不要與冷水溫度相差過大，因為用溫水可以將毛孔內里的油脂和化妝品清理干凈，此時可以用一些洗面奶，在面部輕輕按摩。然后用溫水洗凈。然后用冷水再清洗一遍，此時就不要用潔膚用品了，大概用冷水在面部清洗15下就可以達到收縮毛孔、加快血液循環的作用了。如果你是油性膚質就不要用冷水洗臉了，建議油性膚質用溫水加潔膚品，多清洗幾次就可以了。

為什么冷水洗臉有許多好處呢

用冷水洗臉的好處做明顯就是有助于提高我們防流感的抵抗力。在冷水的刺激下，我們的身體會產生較快的保護機制，幫助預防感冒的同時能使頭清目明，有效保護我們的視力。另外，皮膚在冷水的刺激下會使毛孔收縮，有利于緊致緊膚。但是冷水洗臉雖有諸多好處，可也需要分清季節和注意事項。夏天不適于用冷水洗臉原因在于冬天時冷水洗臉會是毛孔收縮從而緊致肌膚，但是夏天時臉部油脂分泌旺盛時期。此時如果用冷水洗臉反而會使毛細管收縮，把油脂鎖在在毛孔內，這樣也不利于我們清潔面部肌膚，所以夏天時最好不要再大汗淋漓時用冷水洗臉。