三十五歲女人怎么護膚-三十五歲女人如何保養

對于女性來說三十五歲的皮膚已經需要著重保養了，而且還要用到對護膚品才有用，那么三十五歲女人怎么護膚呢，三十五歲女人如何保養呢。

三十五歲女人怎么護膚?

1、拒絕熬夜

熬夜對女性的身體傷害非常大，會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等，尤其是35歲的女性朋友，因此，夜晚11點前一定要上床休息，拒絕熬夜。

2、抗紫外線防干燥

紫外線輻射是導致皮膚老化的罪魁禍首，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白，形成黑斑，防紫外線保護皮膚要做到天熱外出涂上防曬霜，外出避開紫外線最強的時間段，做好防曬和皮膚保濕工作。

3、熱水泡腳

經常熱水泡腳的女人，能溫通全身血脈，提升火力，讓氣血流通加速，看起來就會臉色紅潤、氣色漂亮，泡腳時可用手搓腳面，也可雙腳互相搓，約10分鐘后，用毛巾將腳擦干，用手按摩雙腳。

4、護膚品的使用要到位。

三十五歲女人如何保養

1、選擇適合自己的護膚品。

市面上的護膚品種類很多，一定要選擇適合自己的，比如，有的護膚品適合25歲以下的姑娘，有的護膚品適合干性肌膚，有的護膚品適合歐洲人膚質。因此一定要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的護膚品。

2、定期敷面膜。

面膜的種類很多，每一種都有不同的功效，比如美白、保濕、抗皺等等。選擇不同種類的面膜定期敷，像那些明星們也是把面膜當做護膚必不可少的一項。

3、定期運動健身。

健身不僅可以提高機體能力，還可以加快了心肌代謝，緩解現代社會高節奏帶來的精神心理緊張，使人情緒自信樂觀，有助于加強消化功能，促進營養吸收，有利于女性身體保持年輕。

4、有一個好的心態。

一個人在成長的漫漫旅途中，總會遇到困難、挫折，心態好的人總是微笑著去面對，一句話“心態決定一切”，擁有年輕的心態，才會越來越年輕。

三十五歲適合什么護膚品

這個年齡應選擇抗皺緊膚系列護膚品護理，可根據價位選擇。比較平價選：OLAY大紅瓶、歐萊雅抗皺緊致日霜，貴婦級別選資生堂悅薇水乳、sk-II小燈泡精華液、lamer海藍之謎面霜、雅頓復合面霜等。

三十五歲用sukin修復晚霜好嗎

sukin 澳洲保濕修復晚霜完美的結合了凝露的清爽和乳霜的豐盈，而且女性一旦上了年紀，晚間的鎖水保濕非常重要，像面霜就是一個必不可少的。