抗氧化是什么-人體的抗氧化物質從何而來

是個人都是會老的，特別是女性朋友是最怕老的，所以就平常就會抗氧化，那么抗氧化是什么呢，人體的抗氧化物質從何而來呢。

抗氧化是什么?

抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質，其作用機理可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質，防止發生進一步反應。

人體的抗氧化物質從何而來

人體的抗氧化物質有自身合成的，也有由食物供給的。酶和非酶抗氧化物質在保護由于運動引起的過氧化損傷中起至關重要的作用。補充植物活性硒增強抗氧化有利于運動機體減少自由基的產生或加速其清除，以對抗自由基的副作用，因而對一般人和運動員的健康都有益，可延緩運動性疲勞發生和加快體能恢復，年齡大的體力活動者比年輕者服用抗氧化劑效果更好。

抗氧化精華使用方法

1、擠半吸管精華在手心。此精華采用滴管設計，不僅衛生，還能有效控制用量，防止浪費。

2、在手心把精華搓溫，并均勻按壓在臉上。

3、雙手覆蓋在臉頰上，促進皮膚吸收精華。

抗氧化精華使用注意事項

1、精華對光很敏感，所以日常儲存要避開光線，放置在陰暗的儲物柜。

2、日常的護膚品都有開封后的使用期限，這精華的期限比較短，只有3個月。所以，開封后3個月就要及時用完，不然就大大地浪費了哦。

3、這精華的滴管設計出發點不錯，但設計不夠人性化。跟滴管相比，瓶口明顯太小了，所以每次用完后把滴管放回去時須得非常小心，不然不僅弄臟，還會浪費不少精華哦。