護膚的關鍵是什么呢-正確的護膚步驟有什么呢

大家在生活中應該都聽說過護膚吧，到是你了解護膚嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟護膚的關鍵是什么呢，以及正確的護膚步驟有什么呢？跟著小編我們一起來學習吧。

護膚的關鍵是什么呢?

閨蜜總是告訴我，保濕是美容的基礎，必須要足夠重視。除了每天保證8杯水，還要用爽膚水、保濕精華、保濕霜，每天晚上最好再來一片保濕面膜加強保濕功效，保證皮膚水嫩嫩。我覺得這是非常對的護膚的關鍵就是補水和保濕，只要做到這兩點相信大家皮膚一定會非常好的哦。

正確的護膚步驟有什么呢

第一步：清潔

護膚的第一步就是清潔，清潔臉部肌膚，潔面很重要，將毛孔里面的垃圾污垢統統去掉，如果清潔步驟不到位，那么垃圾堵塞毛孔，引發一系列的皮膚問題，長螨蟲，粉刺和毛孔粗大。

溫馨提示：敏感肌膚一定要使用溫和型的潔面產品，減少刺激性，呵護嬌嫩的皮膚。

第二步：化妝水

正確的護膚第二步驟，使用化妝水（爽膚水），給肌膚補充水分，讓肌膚看起來更加水潤有光澤，保持肌膚的緊致，防止膠原蛋白的流失，這是護膚里面很重要的一步，千萬不要漏了這一步。

第三步：肌底液

肌底液能幫助皮膚更好的吸收，快速補充營養，不過肌底液的價格會稍貴，但是它物有所值，如果覺得自己護膚品不吸收，那么你一定要買一品肌底液了，這個步驟一定不能少。

第四步：眼部精華

眼部周圍的肌膚是最為嬌嫩的，所以說眼部護理非常重要，護膚第四步就是使用眼部精華，讓眼部肌膚更加緊致，預防眼部皺紋的滋生，和減少細紋的生成。

第五步：面部精華

護膚步驟里面非常重要的一步，選擇適合自己的面部精華，面部精華是護膚步驟不能少的一步，能緊致肌膚，鎖住肌膚水分，精華含有高濃度的活性成分，抗氧化功效強。

第六步：眼霜

眼霜更好地鎖住眼部精華，眼部是最容易顯老的，女人在眼部護理上，會花費大量的金錢，但是使用眼霜能讓你眼部肌膚年輕緊致，針對眼部問題，所以說眼霜這一步一定不能少，讓你在護膚的道路上，走得更加順暢。

第七步：面霜/乳液

想要鎖住肌膚的水分，一定不能少了這一步，油性肌膚的妹子選用面霜，干性肌膚的妹子使用乳液，堅持使用讓肌膚水嫩有光澤，上妝的時候會更好服帖，妝容更加自然。

護膚需要注意什么呢

一、注意飲食

上一點提到過的蘿卜就是一點，所謂“冬吃蘿卜夏吃姜”，講的就是一個滋陰清熱、降燥潤膚的養生原理。以前冬天能吃到的水果很少，現在科技發達了，強大的保鮮技術使很多水果可以從外地空運過來，所以不用擔心沒有新鮮的蔬果可以食用。另外還要注意適當補充一點蛋白質，乳產品、豆制品等，使肌膚有足夠的營養煥發光澤。

二、防曬

冬天即使沒有陽光也要注意防曬哦，因為紫外線的傷害一年四季都有的，雖然看不見摸不著，但如果不注意的話，也是很傷皮膚的哦。最好出門前涂個防曬霜。硬防曬就算了，什么遮陽帽防曬傘，除非下雨下雪，不然大冬天的打傘總覺得怪怪的。

防曬霜

三、充足睡眠

冬眠冬眠，充足的睡眠在冬天真的很重要。保證充足的睡眠時間和睡眠質量，對皮膚新陳代謝和靜養修護都有很大幫助。由于在冬季時，皮膚會加強自身的泌油能力，所以一覺醒來你不會覺得臉特別干。北方干燥地區可以適當在房間放個加濕器，以免睡覺時皮膚缺水而不自知。

護膚的禁忌有什么呢

禁忌一：洗臉次數過多

雖然咱們建議小仙女們要勤洗臉，但是洗臉次數卻也不宜過多，一般而言在早、中、晚各洗一次即可。小仙女們一定不要因為覺得油就不斷地洗臉。因為次數過多又不能及時補水的話會讓臉部變得干燥，不利于保護皮膚。

禁忌二：使用過多的防曬霜

防曬霜是夏天里小仙女們必不可少的護膚產品，很多小仙女們認為防曬霜經常涂且涂得厚的話就可以很好的保護皮膚，但其實不是，使用過多的防曬霜會讓皮膚不能很好的呼吸，毛孔堵塞油脂無法排出就會長痘痘及粉刺。如果小仙女們擔心涂的防曬霜太少不能防曬，其實也有方法可以解決的，出門前半個鐘我們在臉部涂抹一層薄薄的防曬霜就好看，然后過兩三個小時再涂即可。