什么是保濕-常見保濕誤區

保濕是每個愛護膚人必須做的事情，保濕做的好皮膚就會越好，但是很多人可能對保濕有些誤區，那么什么是保濕呢，常見保濕誤區有哪些呢。

什么是保濕?

空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在降低，臉上的油脂便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保濕做好防細紋，要做好保濕，就是要讓肌膚維持多些水份，這樣才能減少干燥引起的細紋。

保濕是指皮膚的保濕。當空氣溫度降低時，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕因子，油脂腺活躍度下降，臉上油脂、水分下降，皮膚會出現緊繃現象、甚至在眼下及鼻旁出現細紋，通過使用具有相應效果的護膚、養膚品，滋潤皮膚并防止肌膚蒸發、改善微循環，增強肌膚濕潤度的過程，就叫保濕，最好的保濕就是肌膚與補水產品的良性互動。

常見保濕誤區

1、干燥肌膚就要大量用保濕產品，皮膚才滋潤

揭秘：在保濕產品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會因為干燥的氣候而被蒸發掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法：不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產品，因為這種產品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達到真正的滋潤和鎖水作用。

2、每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將肌膚長久地泡在水里，反而會讓肌膚更加干燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水里而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解，嚴重的還會引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚后，身上要留一點點沒干透的水分再涂抹身體乳。

3、鎖水就是利用油分防止水分蒸發

揭秘：油分確實可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法：本季的產品都不是很油，因為皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產品。

4、喝水越多，補水越多

揭秘：如果喝水就可以解決干燥的問題，那保濕就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

正確做法：即使季節再干，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。 干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因為油性肌膚的角質更厚，更容易出現油水不平衡的狀況，為油性肌膚進行保濕工作更加要講究。

正確做法：輕柔去角質，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保濕品，避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

油性肌膚如何保濕

1、就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。將沾上非油性卸妝乳的化妝棉片按在眼部幾秒鐘，讓它吸收，清潔眼妝，然后輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。

2、用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。

3、不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水份，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮膚這個時候也需要保濕。水份除了能夠讓你的膚色柔和，臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚就更易沾灰塵。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水份已足夠。

5、適當的補充一些酵素，酵素一般從植物或果蔬中提取，溫和補水，特別適用于干性皮膚，酵素和其他的補水方式不同，它的作用機理就是補充氣血，清除體內毒素，一清二補，使肌膚充分吸收營養元素，長期使用酵素可促進面部血液循環，激活面部細胞活力，補充皮膚所需的水分和油分。

6、待保濕乳在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，改善油光現象

7、深層潔膚面膜與水份面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水份面膜補充水份。

保濕水怎么用好

1、早上，用手蘸化妝水輕拍面部喚醒肌膚。

2、白天，過于干燥的天氣，室內的空調環境會讓肌膚的水分快速流失，所以隨時隨地為肌膚補水非常重要。保濕化妝水最適合制作噴霧攜帶，隨時鎮定滋潤肌膚。將保濕化妝水倒入噴瓶中，即可制作成保濕噴霧。閉眼，在距面部20cm的位置噴灑，保證化妝水均勻噴灑在面部。

3、夜晚，將化妝棉用水沾濕，放在手掌中將多余的水擠掉，倒上不含酒精的化妝水，大概一元錢硬幣大小。一塊較厚的化妝棉可以分成較薄的2-3片，沿著纖維的走向撕取比較容易撕開。將化妝棉分別敷在臉的上半部和下半部。敷3分鐘即可。也可以選擇用壓縮面膜，將化妝水倒入面膜碗中。將壓縮面膜放如化妝水中，使其充分吸收水分漲開。敷在面部，大概五分鐘左右即可摘下。

4、夏天，如果不小心被輕微曬傷，此時最重要的是趕快給發熱的皮膚降溫，所以可以先將保濕化妝水放到冰箱里冷藏，取出后按照3中的步驟，用化妝棉敷在曬后的皮膚上，鎮靜肌膚。