什么是維他命B3-維他命B3對皮膚的作用

大家在生活中應該都聽說過非常多的護膚品吧，那么你了解護膚品中的成分嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什么是維他命B3，以及維他命B3對皮膚的作用？跟著小編我們一起來學習吧。

什么是維他命B3

維生素B3，是B族維生素中人體需要量最多者。它不但是維持消化系統健康的維生素，也是性荷爾蒙合成不可缺少的物質。對生活充滿壓力的現代人來說，煙酸維系神經系統健康和腦機能正常運作的功效，也絕對不可以忽視。

維他命B3對皮膚的作用

1、抑制黑色素從黑素細胞向蛋白細胞的轉移、減少過色素沉積。此項功能不同于以往的美白成分只注重抑制黑色的產生，而是作用于已經產生的黑色素，人們得以從黑色素產生到脫落的各項環節改善肌膚色澤。

2、加速肌膚新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落，同時保持細胞平衡水平，呈現年輕狀態。

3、促進表皮層蛋白質的合成，增強肌膚含水度，從而改善膚質。適宜使用含維生素b3的化妝品可改善皮膚角質。

維他命B3可以美白嗎

可以的，維生素b3的作用是維持身體皮膚的正常功能，而且具有美容養顏的功效。他其中的一項功能就是可以抑制黑色素產生從而起到美白的功效。

維他命B3使用可以過量嗎

不可以哦，維生素B3能協助擴張血管，增加血液流量，并參與細胞的能量轉換。但是攝入稍微過量的維生素B3就會導致臉部和肩膀皮膚潮紅、頭痛、瘙癢和胃病，顯著過量會導致口腔潰瘍、糖尿病和肝臟受損。