女性為什么會長斑-祛斑有哪些小妙招

女性就特別愛長斑，長斑的原因有很多種，所以長斑的女性就想著祛斑，那么女性為什么會長斑呢，祛斑有哪些小妙招呢，下面一起來看看吧。

女性為什么會長斑?

1、遺傳因素?

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。?

2、內分泌的失調?

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。?

3、外線的照射?

女人為什么會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。?

4、生活習慣不規律?

生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

祛斑有哪些小妙招

多吃五谷粗糧可以祛斑潤膚 五谷粗糧營養豐富，富含纖維素，但是口感往往并不好，這也是很多人不喜歡吃五谷粗糧的原因之一，那么，五谷粗糧粉就解決了口感差的問題，百頤年五谷粗糧粉泡成的養生糊，可以健脾暖胃，補氣養血，祛斑潤膚還可以提高人體免疫功能，增強抗病能力，且可減輕毒性物質對肝臟的損害，對女性而言，還可以起到調理氣血的功效。

豆腐酵母粉面膜怎么制作

材料：水豆腐50克，酵母粉適量。

做法：將豆腐用搗碎成泥狀，與酵母粉一同攪拌調和均勻，清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，再加以按摩，15分鐘后用清水洗凈即可。

功效：具有美白肌膚，保持肌膚油水平衡和新陳代謝，并可以抑制肌膚黑色素的產生。

番茄蜂蜜面膜的正確做法

材料：番茄一個，蜂蜜適量。

做法：將番茄去皮榨汁，加入蜂蜜攪拌均勻。清潔好臉部后，將做好的面膜均勻的涂抹在臉上，15分鐘后用清水洗凈即可。

功效：可以有效美白祛斑，滋潤肌膚