愛美技巧
The latest case
仙女愛美:《「減肥藥」減肥后-20歲女孩智力猶如6歲娃》核心內容為:盲目減肥會引發不良后果,20歲的女孩瘋狂減肥后,變成了弱智,智商水平猶如6歲孩子。專家認為,減肥不能隨便做,也不是想減哪就減哪,必須找專科醫生作出正確科學的測量和療效評估。 案例A:...
盲目減肥會引發不良后果,20歲的女孩瘋狂減肥后,變成了弱智,智商水平猶如6歲孩子。專家認為,減肥不能隨便做,也不是想減哪就減哪,必須找專科醫生作出正確科學的測量和療效評估。
案例A: 減肥后, 20歲女孩智力猶如6歲娃
20歲的女孩張某一個月前反復發熱頭痛,開始她和家人都以為只是普通的感冒,沒太重視,可是過了兩天,張某在家感覺頭痛劇烈,突然渾身抽搐,這讓家人措手不及。于是,張某的母親立即帶她到中大醫院就診。該院神經內科張琳主治醫師回憶,當時女孩來的時候,看上去就比較瘦削,有點營養不良的感覺,另外讓大家奇怪的是感覺行為有些異常,不像是個正常的成年人,看上去就像是6六七歲的孩子。經過腰穿最終確診女孩患上的是“重癥腦膜炎”,因為病毒細菌的侵犯,導致女孩的智力明顯受影響。
記者又獲悉,其實女孩張某身體狀況一直還可以,感冒都很少得,最近半年來,她總覺得自己胖,所以一直通過節食減肥,家人介紹,張某原來感冒都很少的,減肥后明顯抵抗力不行了,這次發燒感冒也沒有好好重視,現在后悔不已。張琳主治醫師指出,像張某這樣的情況不多見,病情發展也非常迅速,以后智力方面也不能逆轉,對病人以及家人的傷害是非常大的。
案例B: 減肥,壯妞變病妞
王小姐今年21歲,身高1.62米,減肥前的體重有65公斤。王小姐雖然胖但身體素質一直不錯,很少生病。到了交男朋友的年紀,王小姐卻一直沒有找到合適的對象,于是她開始減肥了。雖然知道減肥有很多方法,但運動和節食都是需要有耐心的,于是她選擇了吃減肥藥。效果還真的不錯,王小姐每天都在瘦,可減肥藥讓王小姐很痛苦,吃得少,拉得多。
用她自己的話說,都快虛脫了。
半個月下來,王小姐足足瘦了10公斤,可稍微有些降溫自己就開始感冒甚至腰疼。跟之前相比,自己成了“林妹妹”。南京軍區南京總醫院消化科專家告訴記者,減肥藥會擾亂人的內分泌,內分泌亂了,免疫力就下降。免疫力下降就會經常生病。有人減肥減出了尿路感染,減出了肺結核……
減肥形式
三成學生通過節食減肥
南京市疾控中心的調查顯示,有1項或1項以上減肥行為的學生數為4068人,達64.1%,其中男生、女生報告率分別為60.3%、67.0%,初中生、高中生、大學生報告率分別為67.1%、63.2%、57.2%。
學生自述過去30天內曾采取減肥相關行為的方式中,通過鍛煉方式減肥報告率為51.93%;通過不吃肉方式減肥為12.60%;通過節食方式減肥者為31.40%;通過24h或更長時間禁食減肥為2.60%;使用誘導嘔吐或腹瀉方式減肥為1.07%;通過未經醫生指示,擅自吃減肥藥減肥為1.81%;通過捂汗減肥為2.18%,部分學生選擇2種或2種以上方式減肥。
專家建議
A:并非人人都適合減肥
中大醫院針灸科高建蕓主任指出,減肥不能隨便做,也不是說想減哪就減哪,必須找專科醫生作出正確科學的測量和療效評估。并不是每個肥胖的人都需要減肥,有的患者本身就是肥胖體型,身體并未出現問題,如果人為地打破平衡,反而會出現其他問題。另外,影響針灸減肥療效的因素很多,一般肥胖程度越大,年齡越小,無并發癥的單純性肥胖效果最好。產后肥胖針灸效果很好,但是必須在哺乳期過后,月經正常三個月以上,才能考慮。
B: 將“走”當成樂趣
其實,減肥的最終兩個途徑就是少吃和多動,江蘇省疾控中心慢病所所長武鳴介紹,現在的人鍛煉太少,建議每天能夠步行6000步以上或進行一小時左右的體育鍛煉,加入“愛走族”。走路的強度需要跟著感覺“走”。步行鍛煉和生活中的步行都有保健作用。走得快,耗能大,降低血壓和血糖、促進心血管健康的效果更好,慢一點的中速步行對健康也有好處。走路的速度因人而異,老年人的快速步行可以相當于年輕人的中速步行。體質好的人可以走得更快,體質差的人走得相對慢一點。
http://www.bo-cai.net/skill/6445.html