「美體塑造」關于的十大瘦身誤區千萬不要相信

　　【導語】：女孩子都是愛美的，現在的時代，大家都崇尚這“白骨精”，所以每個女孩子都在為了減肥或在自己的世界里，瘋狂的減肥方法，也有很多誤區是不能用的，只會阻礙你減肥的進程　　

　　　　2、減體重不等于減肥。快速減肥減掉的90%是水分是不可取的。一般來說每個星期減掉2斤左右算是正常。量體重不如量腰圍。

　　　　3、藥物減肥是不可取的。多種減肥藥盲目并用，危害更大。安全第一。

　　　　4、身體局部發熱不等于脂肪燃燒。

　　　　5、出汗多不等于減肥。只有中小強度的上時間運動才能有效減肥。

　　　　6、不要被高科技概念迷惑，正確認識高科技，減肥無奇跡

　　?　　7、暴力減肥減的是身心健康。減肥不是身心摧殘。

　　　　8、肥胖不是腸道的錯。清腸減肥有害無益。

　　　　9、減肥前要先找醫生。不能自己做主，想怎么減就怎么減。