「美體塑造」張雨綺減肉不減胸-你也可以哦

　　　　【導讀】此次的戛納之行，讓張雨綺出盡了風頭。走紅毯當日，張雨綺選擇了深V爆乳的復古宮廷風禮服。張雨綺妙曼的身材在禮服的烘托下顯得端莊高貴卻不失少女浪漫情懷，令中外媒體為之深深的著迷，更為張雨綺冠上“最美東方新面孔”的稱號。獲得這樣的美稱張雨綺直呼自己一個月的減肥瘦身是值得。張雨綺也不吝和大家分享減肉不減胸的妙招哦!咱們一起來看看吧！

　　　　張雨綺166cm的身高，50kg的體重再加上35D的性感身材，不知羨煞了多少MM，殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前，還是一個小胖妞，為了參演周星馳的電影，她除了拼命減肥，定期去美容院做一些塑造形體的療程之外，每天還會吃營養師特制的減肥食譜和做減肥瑜伽，才造就了今天的好身材。張雨綺表示，減肥其實很簡單，只要選對合適的減肥方法，再加上恒心和信心，相信每個愛美的女孩都會擁有前凸后翹的完美身材!

　　　　張雨綺由于平常很喜歡瑜伽，所以張雨綺的身材特別好。目前體重只有50公斤，豐滿三圍的山東姑娘張雨綺，談到被周星馳看上的內幕，楊小姐直言就是張雨綺的甜美模樣吸引了周星馳。張雨綺長得很洋氣，加上身材曼妙。因此顯得搶眼，贏得了周星馳的特別留意和垂青。

　　　　為了跟好的上鏡效果，張雨綺經常游泳和跑步，有時間的時候都會早起晨跑以作為身體消耗熱量的源頭。張雨綺不僅十分喜歡吃水果，并且是個十足的吃貨。曾經就曾爆肥到將近130J，這讓經紀人愁得不行，四處打聽。

　　　　張雨綺可是不折不扣的瑜伽狂人，她以前一直睡眠不好，所以想到通過練習瑜伽來舒緩緊張的神經。那時候，也恰好是她最胖的時候，所以另一方面她也是抱著健身減肥的目的。但久而久之，她就發現瑜伽的好處還不止包括改善睡眠和減肥瘦身，瑜伽還可以豐富肢體語言的表現力。張雨綺說女人最怕身體僵硬，但瑜伽可以讓身體變得柔軟，讓她舉手投足都充滿魅力，相信瑜伽有很大的功勞。由于經常拍戲，身體經常會很累人的，這時候可以做些有氧運動來緩解疲勞。張雨綺就經常做瑜伽來減肥瘦身。因為瑜伽不僅能塑造身形，還能靜心養氣，培養氣質，讓你心靜。同時，瑜伽也是最能燃燒脂肪的有氧運動哦。