「豐胸醫美」想要擁有迷人事業線兩招幫你打造

　　【導語】：看著女明星們爭鋒斗艷的秀出自己亮麗的事業線，你是不是為自己的“飛機場”頭痛呢，現在不用擔心了哦，只需要簡單的兩招，擁有迷人事業線你也可以哦！

　　　　日常不良小習慣大辨清

　　　　駝背：駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。

　　　　伏案：女性俯伏在桌子上時，常會出現乳房悶脹刺痛、胸背肌組織酸澀及其他難以名狀的腋下不適等癥狀，這些癥狀日趨增多，對女性乳房的健康危害甚大，因此必須及時預防。

　　　　趴在桌子上睡覺：偶爾一次趴著睡沒什么關系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。

　　　　擠壓：一些伏案工作的女性，由于乳房經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果乳房受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。扣肩：扣肩就是背挺不起來，兩個肩膀向前收著。扣肩會導致胸部不挺拔，松弛下垂。

　　　　有人是天生就之么大，有人是靠后天的努力讓自己更加完美;即使你是天生胸大，也要靠后天的保護和護理胸部才會更美麗。MM想做風情萬種的女人嗎?那就先讓胸部更大一些吧，下面三大豐胸方法助你安全快速豐胸哦!

　　　　運動巧豐胸

　　　　1.走路時，要保持背部挺直，并要收腹、提臂，將重心集中在上身。

　　　　2.坐下時，要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子。

　　　 ? ?3.休息時，宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺，不宜俯臥，以免擠壓著胸部。

　　　　4.舉啞鈴運動，可令胸部肌肉結實，持之以恆能有效達致擴胸的功效。
? ? ? ? 5.擴胸運動──兩腿分開，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時吸氣，放下時呼氣。

　　　　食物巧豐胸1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健胸。2.多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

　　　　蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。美胸，我始終相信它。4.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。5.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸(豐胸食品)的作用。　　

　　　　黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。7.草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。

　　　　8.酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和豐胸的效果。9.蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。