「豐胸醫美」想要輕松快速的變身成波霸嗎來看看仙女愛美給你介紹的幾個妙招吧

　　【導語】：豐胸的方法，怎么才能豐胸這些都是很多美眉一直都在問的問題，但是現在的豐胸方法有很多的，比如穿塑身衣、手術豐胸、按摩美胸，女人們也使出各種“法術”來打造自己的S曲線。哪種豐胸方法最有效?讓你輕松變身波霸?一起來看看吧　　

　　　　穿豐胸內衣

　　　　春季的天氣都很不寒冷，在豐胸時候注意乳房的保暖也是很重要的。因此，穿豐胸內衣就是成了必不可少的事情。并且，豐胸內衣的價格也不是很貴，可謂是既經濟又簡單的豐胸方法。當然，在穿豐胸內衣的時候一定要佩戴合適，只有佩戴正確了豐胸內衣才會起到積極的效果。　　

　　　　物理美胸

　　　　物理美胸是一種不錯的美胸方式，如果女性有時間，無論豐胸形態好壞，都可以長期堅持。通過運動，讓胸大肌鍛煉，使乳房從視覺上有一定的豐滿效果。按摩美胸則是通過刺激穴位來促進乳房發育。雖然效果不明顯，但對女性健康很有好處，長期堅持，可以預防乳腺炎。

　　　　藥物美胸

　　　　藥物美胸近年來逐漸興起，豐胸藥物的配方里大多都有野葛根提取大豆異黃酮、蜂膠等。

　　　　藥品美胸產品屬于人體雌激素類似物，促使乳腺腺泡及乳腺小葉發育，導致乳房暫時腫大。而且市場上產品眾多，魚龍混雜，很多產品質量得不到保證，長期使用會影響內分泌系統的正常工作，嚴重的產生各種病變。也有很多女性在試過藥物美胸后，發現沒有什么效果，或者有效果停藥后又恢復原狀。

　　　　食物美胸

　　　　堅果類食物含有豐富的蛋白質，卵磷脂等營養物質，對豐胸有很好的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。推薦以下幾種堅果類食物給大家：黃豆、紅豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、蓮子、豌豆、葵花籽。

　　　　運動豐胸

　　　　由于春天的季節比較寒冷，經常的做一些體育鍛煉對身體是非常有利的，豐胸亦是如此。冬季的時候乳房也可以適當的做一些鍛煉，例如每天練習舉啞鈴，早晨起來可以做一些擴胸運動，深呼吸之類的有益于乳房增長的運動。

　　　　豐胸按摩

　　　　給胸部做按摩，能夠使乳腺通暢，刺激腺體和雌激素分泌，激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，從而達到豐胸的功效。 具體如下：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

　　　　總的來說，在春季豐胸的時候一定要根據天氣的特點選擇一些對乳房既健康又有效的豐胸方法。