「豐胸醫美」三個日常姿勢讓你練就迷人漂亮胸部

　　【導語】：平時的站姿，坐姿都是可以幫助胸部的到提升的，還能讓胸部豐滿，下面就來看看仙女愛美給大家說的這三種姿勢，讓你胸部漂亮迷人　　

　　　　1、收腹;站立行走時，要時刻銘記提起腹部肌肉，當腹部肌肉提起是，胸部線條就會自然而然地呈現上升姿態。

　　　　倘若不確定如何使用腹肌，請聯系做深呼吸，因為腹部肌肉的生長與氣息升降的位置有關，吸氣的時候就是提升胸部線條的時候。此外還要有意識地防止長期靜坐，久坐會讓人處于一個放松的狀態，胸部和腹部肌肉亦會受重力作用而向下發展。但若無可避免，請勤奮地做收腹運動。

　　　　2、拉肩胛骨;當兩肩向內萎縮的時候，就是肩胛骨打開至極致的時候，而肩胛骨的打開與否將影響上圍。如果想要保持美麗的胸部，請你采用正確的方法拉肩胛骨。肩膀用力向后張開，使得兩肩胛骨朝內，同時感覺胸部向前挺直，曲線立現。這時候就是正確的拉肩胛骨塑造美胸。　　

　　　　3、確定肩膀與鎖骨的位置;美麗的胸圍線調整，會讓這個領口看上去呈現優美的姿態。

　　　　兩塊鎖骨各向左右兩個方向延伸，同時肩膀往下壓，因為肩膀長期往上提不僅使胸部呈現萎縮狀，還容易導致肩周炎的炎癥，傷害肩部肌肉。