「豐胸醫美」仙女愛美告訴你哪些方法讓你豐胸護胸

　　【導語】：仙女愛美告訴你哪些方法和好習慣能夠讓你豐胸保護你的胸部，一起跟仙女愛美看看吧

　　　　哪些好習慣幫你豐胸護胸

　　　　1、調整坐姿：正確的姿勢應該是上身基本挺直，胸部離桌沿10厘米，這對解除胸部疲勞、保護乳房的生理活性很有好處。

　　　　2、在工作之余，要時常活動活動上肢，如多做深呼吸、擴胸運動、甩手、活動手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運動，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。

　　　　3、多吃優質蛋白食物、膠質食物、富含維生素E、維他命C的食物，例如牛肉、魚肉、牛奶、大豆、豬腳、雞腳、蹄筋類、海參等;葉菜類食物中，以萵苣菜最具有豐胸效果，其次是鵝仔菜和萵筍。

　　　　最后溫馨提示，即使你對你的乳房大小很不滿意，也要慎重考慮手術豐胸的方法，但是事前要做好詳細了解和咨詢，選擇正規的醫院和醫生。