「豐胸醫美」仙女愛美教你如何護理自己的胸部

　　【導語】：其實合適的胸罩不僅可以保護胸部乳房，還能避免乳房的下垂，但是不適合的胸罩也是會給身體帶來痛苦，所以女性朋友在選購胸罩時一定要注意大小適中的，晚上必能帶這睡覺哦

　　　　因此女性朋友選購胸罩時，一定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過于狹窄，并要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

　　　　溫馨提示：

　　　　1、盡量少穿沒有肩帶或有銅絲的胸罩

　　　　2、盡量減少每天穿戴胸罩的時間，最好是等要出門時才戴，而且一回家就拿掉

　　　　3、每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房，以便該部位的淋巴系統恢復正常。

　　　　年輕女性，特別是那些平常連睡覺時都不愿將乳罩取下來的女性，一定要牢牢記住12小時這個極限，平常只要不是在公共場合，就盡量要讓胸部放松，以保證淋巴液排出。