苜蓿能去妊娠紋嗎-苜蓿去妊娠紋的方法

苜蓿近年來很受歡迎哈，雖然大多數人第一次看到這個詞不知道怎么念，但是大家卻對這種植物的功效了如指掌，它不是我國的植物，我們親切的叫它三葉草，你知道苜蓿能去妊娠紋嗎？和小編一起來看看吧！

苜蓿能去妊娠紋嗎

可以的喲。

苜蓿葉含有8種必需氨基酸，還富含蛋白質和維生素E和維生素K，對皮膚愈合有很大的幫助。將一些苜蓿粉與甘菊油混合形成稠糊物。然后每天用此稠糊物按摩，一天三次，很快的，這些妊娠紋和肥胖紋將會成為過去。苜蓿葉含有許多蛋白質和維他命E和K，這些成份都有益于健康的皮膚。

苜蓿去妊娠紋的方法

用幾滴洋甘菊油混合一些苜蓿粉，攪拌后形成光滑的糊狀物；涂抹到有妊娠紋的部位并按摩，每天堅持2-3次。我們可以用洋甘菊油，混合苜蓿粉（用苜蓿葉子磨成粉），然后倒進小碗里，把兩種東西攪拌均勻，成稀糊狀，每天早晚抹在身上的紋路上，大概2~3個月就可以消除妊娠紋、生長紋、肥胖紋。

苜蓿的食療價值

(1)紫花苜蓿與排水

一般愛用者食用紫花苜蓿(Alfafa)的頭號理由是：促進體內滯留水分的排除。由于紫花苜蓿具有排水利尿的功能，對于女性生理期水腫、痛風患者的尿酸排除，是一種很好的營養補充品。原因是：紫花苜蓿含有豐富的礦物質，例如鈣、鎂、鉀、鐵、鋅，其中的鉀可協助人體排除過多鈉的蓄積，而達到排水利尿的功能，進而排除過多體內的尿酸，以避免血液中尿酸的濃度過高造成痛風。建議用法：三餐之間，空腹各吃1顆500毫克。

(2)紫花苜蓿與降膽固醇

另外，紫花苜蓿中含有一種稱為植物皂素的活性成分。植物皂素對膽固醇有極大的親合力，可以作油脂乳化劑，它與膽固醇會結合成一種不可溶的復合物，使身體無法吸收。如此一來，可降低源自于飲食中膽固醇的攝取量，間接降低血液和組織中的膽固醇含量。建議用法：三餐飯后，吃1~2顆500毫克。

(3)紫花苜蓿與體內酸堿平衡

紫花苜蓿所含的礦物質是堿性的，對于平時常吃大魚大肉、交際應酬飲酒的人們，可以幫助平衡身體中的酸堿性、避免血液的酸化。

苜蓿的食用禁忌

苜蓿炒食比較好，一般人群都是可以食用，特別是對于患有氣管炎、貧血、惡性貧血、支氣管炎、濕熱、黃疸、腸炎、便秘、腸出血等患者可以適當的多吃一些，不過尿路結石、大便溏薄患者最好不要吃太多。苜蓿實際上是苜蓿屬全部植物的一個統稱，也有的地方把這種植物叫做“三葉草”。苜蓿可以說是一種藥食同源的食物，除了可以當做食物進行直接食用之外，還具有一定的藥用價值，對多種疾病都有治療作用。