收腹帶的危害-收腹帶不能長期使用

孕媽媽在生完寶寶之后，肚子都會有松弛下垂的現象，為了改善這一現象很多媽媽選擇使用收腹帶，但是你們知道收腹帶不能長期使用嗎？收腹帶雖然能改善這個現象但是長期使用時會有傷害的。

收腹帶的危害

收腹帶雖然對新媽媽的身材恢復和健康都有益處，但是長期使用收腹帶也是不行的，它會造成一些危害，甚至還會誘發婦科疾病!

收腹帶如果長期使用的話，容易導致血液循環不暢，引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥，因此建議新媽媽們在佩戴收腹帶期間，要隔段時間取下來休息一下，以免引起不必要的麻煩。

另外，收腹帶如果太緊的話還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等疾病，對身體的影響也是很大的，甚至還會誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病，新媽媽們千萬得注意哦。

收腹帶什么時候用

自然分娩的產婦，可以在產后兩三天后使用收腹帶;剖腹產的產婦，建議產后一周以后再用。媽媽們使用收腹帶不要時間過長，一般每天最多12個小時，用一個月就可以了，不要為了減肥而一直纏著它，控制飲食以及運動減肥才是最健康的。收腹帶最好選擇純棉、無彈性、分段束縛的腹帶，純棉布透氣性好，無彈性、分段束縛者貼合體型，腹帶的壓力穩定、均衡。

綁腹帶時，不要纏繞得太緊，否則會影響產婦呼吸和血液循環，使用高彈性的束腹帶也是如此，不要扣得太緊。產后子宮膜脫落，混著血液由陰道排出，如果纏繞過緊影響血液循環，“惡露”排出就有困難，產婦恢復變慢。綁得太緊，還可能造成腰肌萎縮，不利于體型恢復。

使用產后收腹帶注意事項

正常使用收腹帶是發揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產后媽媽，要特別注意收腹帶的使用注意事項。產后使用收腹帶要注意選用材質，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。

1、注意材質選擇

有些收腹帶由化學化纖制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。

2、避免捆裹太緊

尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環，壓迫胃腸和內臟，影響產后恢復。

3、避免使用時間過長

部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法并不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

產后收腹誤區

誤區一：捆裹擠壓

用幾件套或紗布，將整個腹部上中下給捆裹起來，這種方式是非常錯誤的，也是現今和過去產科醫生極力反對的，這種捆裹式會擠壓人體腹腔內臟，影響血液循環，對產后整個身體恢復極為不利。

誤區二：收胃

產后收胃是極不科學的，稍懂一些醫學常識的人都知道，產后及時收腹、收骨盆、恢復子宮是很科學的，產后收胃就沒任何道理了。收胃會擠壓損傷腸胃，對產婦的整個營養來源和哺乳造成很大影響。