頭發細軟怎么變粗？頭發細軟怎么辦？

很多人的頭發很細顏色暗淡，不像其他人的頭發那樣粗黑發亮，很容易造成頭發稀疏的感覺，而且沒有層次蓬松感，那么，頭發細軟怎么變粗？

營養補充

頭發雖然不知痛癢，但卻具有其獨立的生命，也需要充足的營養補充才能保證其質量，頭發的生長主要來源于蛋白質、維生素和微量元素，這也是我們需要從食物中補充的養分。經常吃一些富含蛋白質、維生素B、維生素E以及鐵、鋅等微量元素的食物，對于頭發的生長非常有益。

按摩頭皮

頭皮的血液循環不暢導致了頭發變細變軟，甚至脫發。這種類型的人可能常識進行頭皮按摩，可以有效的促進頭皮部分的血液循環，讓生發更好的生長，從而變黑變粗。

注意護理

頭發也能通過洗發水來補充營養，使用一些帶有滋補功能的洗發水或者護發素，利用這些護理產品中所含有的維生素E、維他命等成分，從外部給毛囊帶入一定的養分，促進頭發生長變粗。

藥物治療

毛囊開始萎縮導致了頭發變細變軟，再發展下去就頭發不斷脫落，形成脫發。可以用外用的生發水來刺激毛囊，讓頭發變粗。