「補水保濕」學會睡覺前保養肌膚讓你做個水嫩的“睡美人”

　　【導語】:晚上的十一點到凌晨的2點是新陳代謝最快的時候，在這之前需要給肌膚好好的清潔保養了，仙女愛美告訴你幾個方法，讓你在睡覺前可以很好的保養肌膚，讓你做個水水嫩嫩的“睡美人”

　　　　1.用洗面奶清潔臉部皮膚

　　　　在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。

　　　　2.用冷熱水交替洗臉

　　　　在用清水洗臉的時候，先用熱水將臉部洗一遍，這樣能夠打開臉部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的時候，用冷水將臉部清洗干凈，這樣能夠讓毛孔收縮。

　　　　3.睡前敷補水面膜

　　　　補水對于肌膚的來說是必不可少的，在臨睡前給肌膚補水可以避免肌膚在夜間流失水分，從而導致肌膚干燥或者水油不平衡。在睡前潔面后，敷上一片補水面膜是最好不過了!

　　　　4.睡前護膚可以按摩臉部皮膚

　　　　在敷完面膜之后，不要急著把臉上的精華液洗掉，可以在臉上做一下輕柔的按摩，能夠使肌膚得到放松，還能夠促進剩余的臉上的精華液得到吸收。大約按摩3分鐘后就可以將臉部洗干凈。

　　　　5.睡前給肌膚涂上晚霜

　　　　在敷完面膜之后，你能夠感受到肌膚很飽滿光滑，但是，這樣并不能夠使肌膚在睡眠中得到保養。在睡前，要給肌膚涂抹上一層薄薄的晚霜，然后再輕輕按摩臉上的皮膚，促進晚霜被皮膚所吸收!