頭發干枯主要是什么原因-關于護發的一些碎碎念

每個人從出生到長大頭發的發質都在發生著變化，現在你的發質是什么樣呢，有沒有遇到頭發干枯的現象呢，以下我們就來看看頭發干枯主要是什么原因導致的。

聽麻麻講，我小時候在兩歲之前都木有長過頭發，兩歲之后頭發開始慢慢往外冒，但都屬于自來卷又很細軟毛烘烘的～直到11歲人生第一次拉了離子燙后，自來卷消失了，之后無論長多長都一直是直發!

然而上了初中開始臭美，每天用卷發棒卷吶～去美發店燙各種造型，一年四次的染色，使好好的黑長直變得異常干枯，尤其是在鄭州這種典型干燥的城市，兩天一次的洗發變得特別艱難，明明十分鐘可以搞定，卻偏偏要花半小時開節。我一度想把頭發剪短，可內心到底是小女孩，總是不舍。

直到去年，我的眼光發生了巨大的變化!突然覺得染了三年的栗棕色并不是那么美，果斷棄黃從黑!果然看著順眼多了，發絲雖然依舊干枯，但從視覺上變化很大，接下來要做的就是從根部改善我的發絲狀態。

以下是我大二大三時的照片(無法直視)

能夠看出頭發雖然有拍照時打出的光，但實際真的是梳不通，必須去美發店洗頭讓人給梳開。發絲依舊干枯毛躁，黃色也不均勻，感覺像是燒焦了…尾部分叉嚴重。長度倒有，可掉發是一抓一把。

我再po一下現在的頭發狀態，這是去年大四上學期拍的。

大家能明顯感受到黑發與黃發給人的差別感吧?當然，這不僅僅是染了黑色帶來的變化，還要從平時洗發護發說起

頭發干枯主要是以下三種原因

①.先天的干枯頭發

這類頭發表現為頭皮干，頭屑較多。這種類型的頭發要改善的話，建議可以去理發店做一次拋光，使頭發有光澤。平常用倒膜護理

②.營養不良

注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

③.去美發店做頭發過多，過于頻繁

我想大部分人都屬于這一類，而這類問題的解決辦法就是減少燙染次數，在平時注意對頭發的護理，也和我下面要講的有關。

由于是在國內，所以不存在水質問題，那么掉發的根源其實是因為干枯導致的打結、梳不通，頭發就會一把一把地被拉扯下來，“一把一把”真不是夸張，所以將發絲搞柔順、不打結，就可以徹底解決掉發這個問題。下面我寫一下洗護發方法以及一些我用過也覺得還不錯的洗護發產品，我木有用過什么很大牌滴，只有超市里大眾的和小店國產的，感興趣的可以看下去哈～

正確的洗發方法

洗發露使用：

應先淋濕頭發，再將洗發香波倒入手心，并加清水稀釋。然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，注意要將洗發露全部打成泡千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫發區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭皮，應用指腹或手掌輕輕揉洗。

護發素使用：

將護發素置于手掌上，用雙手摩擦數下，再均勻地涂到離頭皮5cm左右之外的發絲上，時間2-3分鐘，再用水沖洗干凈。因為護發素呈酸性，可使毛小皮收縮，便于梳理。若將護發素涂到頭皮上，同樣可使毛囊口收縮，而毛囊口內的水分不易揮發，久之可導致毛囊炎癥。

洗發產品推薦

·Sanwins圣威適 | 活能控油香水洗發露·

<質地>

透明無色，比較黏稠，手指揉開后泡沫很多，味道正如名字一樣香香噠。

<含量>

800ml，2-3天洗一次頭發，每回洗發洗兩次，一次壓兩泵，我一瓶可用六個月。

<使用感受>

清潔度不錯，并且有去頭屑的效果，一般能保持2-3天發根不油。并且使用完發絲不干燥，不會有澀澀的感覺，易沖洗。這是我目前一直在用的一款洗發露～

·施華蔻 | 多效修護19洗發露·

<質地>

珠光白色色，易起泡，氣味濃香。

<含量>

600ml，這樣一瓶我大概可用四個月。

<使用感受>

易起泡，易沖洗，相對比較順滑，但不存在假滑感。名中的“19”是因為里面含有19種新活成分，對修護發絲有很大作用。可以說是洗護合一，不用護發素也不會毛燥燥噠～

·清揚 | 清爽控油去屑洗發露·

<質地>

呈淡藍色液體(比圖片要深一點)，不粘膩，不揉搓時易分開。味道不是特別香，但也很好聞～有淡淡檸檬味，大概和成分有關。

<含量>

400ml，由于是功效型的洗發露，所以頭屑問題只要一解決我就會換回普通洗發露，所以對用量沒有概念。

<使用感受>

由于有段時間莫名其妙起了些頭屑，立刻跑商店買去屑洗發露，店里當時只有清揚男士的～我覺得只要有去屑效果也可以用，就沒在意男士女士什么的。這款洗發水大家肯定都很熟悉，完美表現了“清爽控油型”這一方面，起泡不多，洗完有些干澀，好沖洗，但頭皮十分清涼，對頭屑的作用95分～畢竟是“去屑”款，所以對順滑方面要求不能太高，必須配合護發素使用～

護發產品篇

·荻薇 | 補水原液 發膜·

<質地>

乳白色膏體，沒有普遍發膜的油膩感，十分清透、不粘膩，氣味清香。

<含量>

800ml，2-3天洗一次，每次壓3-5泵，可使用4-5個月。

<使用感受>

這是從自家美容店發現的一款發膜，是麻麻店里做的原液品牌旗下的護發產品，本因為不是熟知的品牌所以不抱希望，但使用后真的是感到驚艷!由于質地不是油黏的，所以沖洗后的滑順手感非常棒，我感覺可以根本上改變我發絲的狀態，而不是有些護發產品只要不用就會變得干澀。并且有效減少靜電的產生。

如果頭發狀態很不好，可以厚涂在發絲上，距離頭皮10cm的地方往下涂抹，盤起來用發套或保鮮膜包住，無需加熱，半小時后洗掉即可，與理發店做一次護理效果相同。如果頭發狀態還不錯，就和平時使用護發素方法一樣就好。

·綠呂 | 護發素·

<質地>

白色膏體，比上面講的荻薇要厚重一些，有著護發素本身的油感，但并不黏。味道有著“呂”系列特有的人參味道。

<含量>

500ml，這樣一瓶可用2-3個月的樣子。

<使用感受>

綠呂主打祛屑止癢、深層清潔，但～這些大概都是洗發露的功效，護發素中含有各種中草藥，人參、何首烏、綠茶等韓方配方，長期使用可滋養發質。清爽不油膩，確實有明顯效果，有效撫平發絲毛躁等困擾，可以防斷發絲噠，淡淡中藥味總是給人安心的感覺。但是我每次使用第二天下午就必須要洗頭了，不曉得為什么%>