每天用生姜水洗頭好嗎-用生姜水洗頭正確步驟

洗頭發當然是日常身體清理的一部分，不過洗頭發不僅要洗的干凈，還可以通過洗頭發達到促進頭皮備注循環和減少改善脫發的毛病哦，這里給大家推薦的方法便是通過生姜水洗頭，其實在市場上你就會發現有些洗發水的成分中便有生姜水，那么我們自己在家中是否可以天天用生姜水洗頭發呢？

天天用生姜水洗頭好嗎

天天用生姜水洗頭不好。

生姜性溫，具有很好的殺菌作用，用來洗頭能夠促進頭皮血液循環，清理頭皮堆積的油脂和垃圾，從而改善頭發的發質，減少脫發、頭皮屑等頭發問題，但是即便是一樣好東西，也不能過于頻繁的使用，否則結果往往適得其反，況且，天天洗頭這件事就不利于頭發的健康了。

天天用生姜水洗頭的壞處

過度清潔：生姜水具有很好的殺菌效果，長期使用，能夠有效清潔頭皮油脂和污垢，但如果天天用的話，就會把油脂全部清除掉，甚至損害皮脂腺，令頭皮變得干燥發癢。

損傷毛囊：生姜水包含姜辣素、姜烯油等成分，長期使用，能夠促進頭皮的新陳代謝，但如果天天用的話，反而會刺激損傷毛囊，這樣一來，不僅失去了原有的生發效果，甚至會導致脫發現象的產生。

影響發質：不管是用生姜水洗頭發，還是洗頭水洗頭發，頭發洗的越勤，水分流失的就越快，時間長了，會導致頭發變得越來越干枯、沒有光澤、沒有彈性。

生姜水洗頭多久一次好

1周洗1次就好了。

市面上售賣的生姜洗發水，是經過加工和提取的，留下了生姜對于頭發有益的成分，摒棄了一些刺激成分，而自己做的生姜水，保留了生姜的所有成分，因此相對刺激性也會更大一些，不宜使用的太過頻繁。定期一周用一次即可，其余時間用正常的洗發水洗發。

生姜水洗頭的正確方法

1.用生姜水洗頭發前，先用洗發水洗一遍頭發，將頭發和頭皮上的油脂和污垢洗凈，方便生姜水能更好的發揮作用，注意這里洗頭發的時間不要太長，盡量控制在1-2分鐘，將時間留給生姜水洗發。

2.將兩塊生姜洗凈切片，放入鍋中加水煮沸，待清水變成姜汁，即可停止加熱，讓生姜水降溫到36度左右，即可開始洗頭發。

3.將頭發全部浸泡在生姜水中，最好是連同頭皮一起浸泡，保證每一根發絲都沾上生姜水，用手指按摩頭皮，幫助促進血液循環。

4.大約按摩5-10分鐘后，用清水將頭發沖洗一遍即可，洗完用毛巾將頭發擦干，不要用吹風機，使頭發自然風干。

小貼士：生姜水洗頭發，的確具有清潔、改善發質、減少脫發頭皮屑等功能，但不是每個人都適合用這招的，如果本身皮膚對生姜過敏的話，則不可以用生姜水洗頭。另外，像敏感皮膚一類的人，在用生姜水洗頭前，最好先檢測一下皮膚是否對生姜水過敏，以免貿然使用令皮膚產生不適。