「補水保濕」看美女明星李沁個人保養方法簡單四部讓你做個白嫩美人

　　【導語】：很多都希望自己的肌膚可以白嫩無暇，在保養肌膚的時候可以說是下足了功夫，但是卻不怎么見效果，其實年輕女生保養皮膚需要一些小竅門，能讓日常護膚達到事半功倍的效果。《千金歸來》李沁飾演沈長清，90后的她年輕細膩的肌膚非常健康，想必李沁有一些年輕女人保養秘訣，讓你也有健康的肌膚

　　　　李沁保養方法一：喜歡含VC的食物

　　　　李沁自出道以來，甜美清新的氣質受到觀眾的廣泛喜歡，90后的她肌膚非常健康，她也表示只要注意一些小細節，就能有效的維持年輕的肌膚。李沁表示會有意識地攝入一些富含維生素C的食物，如水果和蔬菜，其中含有的抗氧化成分，能夠對抗自由基和黑色素，幫助美白肌膚和抗衰老。

　　　　李沁保養方法二：在正確的時間喝水

　　　　年輕的女生肌膚相對比較健康，自我更新和修復能力也非常強，在日常護理時只要注重補水和保濕就能夠維持肌膚健康了。李沁表示每天都會保證充足的飲水量，維持細胞更具活性，提高肌膚的彈性。在飲水的時間上李沁也是非常注重的，如每天醒來空腹一杯檸檬水，堅持按照飲水時間表來為肌膚補水。

　　　　李沁保養方法三：遠離紫外線

　　　　雖然年輕女生的肌膚自我修復能夠較強，但是如果長時間接受光線的曝曬，其中隱藏的紫外線會破壞肌膚表皮的保護膜，讓肌膚難以自我保護，刺激和傷害肌膚。在肌膚防曬工作上李沁也是非常注意的，在紫外線強度較高的時間段她會盡量減少室外活動，外出時一定會精心做好肌膚防曬工作，更好的保護肌膚。

　　　　李沁保養方法四：美白面膜提亮膚色

　　　　面膜護理很多明星都非常喜歡，李沁也表示自己會用面膜來美白肌膚。面膜具有密集護理的功效，能夠為每一寸肌膚注入水分，全面提亮膚色。不僅如此，面膜同時也具備了舒緩和鎮靜肌膚的作用，對于長時間拍戲的演員來說，非常有用，能夠幫助修復肌膚，讓肌膚時刻都處于最佳狀態。