「補水保濕」擁有好皮膚不是問題只需養成良好習慣

　　【導語】：其實保養肌膚很簡單的，并不需要什么繁雜的護膚程序，仙女愛美這里教你幾個方法，讓你輕松護膚，又能達到理想中的護膚效果，過程不復雜，只需要日常生活中的一些方法而已　　

　　　　1、護膚品不是越多越好

　　　　皮膚保養適度就可，絕非越多越好。比如去角質，如果過于頻繁，反而會刺激皮膚。另外，別讓你的皮膚太過復雜。每種護膚品或化妝品平均含有20到40種成分。當你確實需要多用一種產品時，皮膚也確實需要一段時間去適應。

　　　　2、時刻保持 皮膚清潔

　　　　保持皮膚的清潔對于護膚來說是十分重要的。每天洗兩次臉，并使用合適的護膚品，有利于清除皮膚中死去的表皮細胞和灰塵等黏著堵塞物。另外需要強調的是，清潔肌膚時的不要忽略任何一處。例如，肘部，腳后跟，頸部和胸前都需要保濕，頭發和裸露的腳面都需要防曬。

　　　　多洗手，少觸碰面部這是許多人都需要養成的習慣。切記照鏡子時不要嘗試挑或擠臉部皮膚，肌膚受到的傷害越多，越有可能留下疤痕。保持化妝品的清潔，定期更換粉盒里的海綿粉撲，不要買讓你覺得丟掉心疼的高價產品。

　　　　3、簡單的蒸氣美容法

　　　　向大家介紹了一套簡單實用的蒸氣美容法。潔面后，為皮膚抹上一層水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚;然后在臉盆中放入90℃以上的熱水，包扎好頭發，閉目俯身;臉與臉盆要相距10厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠，休息片刻再換熱水繼續熏蒸，反復2～3次，共需要大約15分鐘;汽熏后及時用溫水沖洗，以涼水拍面，擦干后涂些營養霜。需要注意的是，一般油性皮膚每星期熏蒸1次;普通皮膚每10天熏蒸1次;干性皮膚每15天熏蒸1次即可。這么做有利于減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。