天天洗頭好嗎-多久洗一次頭發比較好

頭發是呈現整個人的質感很重要的地方，如果看起來很毛躁或是油膩，在別人的眼中形象就會大打折扣。擁有美麗、柔順的秀發是很多女孩夢寐以求的境界，但真的能做的卻很少。所以小編今天就為大家來解答幾個保養頭發常會遇見的疑惑！

洗頭發六大常見問題

迷思一：聽說天天洗頭傷發質，到底要多久洗一次啊?

皮膚科醫生建議，要不要每天洗頭是根據個人的發質而定的。如果妳是屬于油性發質，只要一天不洗頭就會出油的人，當然要天天洗，因為過多油脂累積在頭皮上會破壞毛囊，造成落發。如果不是油性發質的人，建議一周最少要洗兩次。

迷思二：頭發很油的人還要護發嗎?

專業造型師建議，洗頭后一定要護發才能將打開的毛鱗片撫平，讓后續吹頭發時形成保護避免干裂!而且潤發乳是上在發中跟發尾的部分，并不是上在頭皮處。所以并沒有影響。

迷思三：護發一定要上發廊才有效嗎?

其實要維持秀發，比起一次長時間在發廊做護發，堅持每天在家做短時間的頭發護理反而更有效。

迷思四：.白頭發到底要不要拔?拔了會不會長更多?

會長白發的原因是因為頭發老化，黑色素減少，導致毛囊長出白發，所以妳才會覺得會拔越多，但這是錯覺。不過呢，大家也不要去拔白發，因為這個動作會損害毛囊，所以就讓它自然生產掉落就好。

迷思五：吹頭發是不是一定要用冷風?聽說用熱風吹會傷發質?

專業造型師吳依霖老師見建議，吹頭發的溫度是要視妳的發質而決定。如果是粗硬發，這種發質結構較粗較難吹干，吹頭發時可將溫度先調到最高約100°C吹至八分干，接著再用約28°C的冷風吹整。而細軟發的人，吹干速率較快，但也通常較易受損，吹頭發時先用80°C吹到八分干，再以28°C吹整。

迷思六：用生姜洗發可以刺激頭發生長，是真的嗎?

皮膚科醫師趙昭明認為：「生姜洗發能刺激并活絡毛囊是中醫說法，但其實非常容易造成過敏性皮膚炎，建議最好不要亂使用。」坊間很多能生發的謠言秘方，但大部分都沒有醫學根據，不建議大家亂嘗試喔!