膠原蛋白粉哪個牌子的好

　　膠原蛋白的本質是蛋白質，無法被人體直接吸收，需要通過腸胃消化，回分解成氨基酸以后才能被吸收，答然后進入細胞重新組合變成不同的蛋白質。
　　也就是說，你吃進去的是膠原蛋白，但補的卻不一定是膠原蛋白，更別說定向去補充你皮膚中損失的膠原蛋白了。
　　而且體內如果沒有充足的維生素C，吃再多膠原蛋白制品那也是白搭，都沒法生成人體所需的膠原蛋白。
　　更何況膠原蛋白并不是啥優秀的蛋白質來源，吸收利用較差，它的營養價值還沒雞蛋、大豆這種普通食物里含的蛋白質來得高。
　　不僅不會讓皮膚變好，要是服用過量了還有可能加重腎臟負擔。
　　搶美妝博主飯碗的張雨綺，曾說自己因長期服用膠原蛋白，長出脂肪瘤。
　　所謂膠原蛋白能美容的說法，那都是商家為牟暴利炒作出來的。

　　聽用過的同學說“安利”美國產原裝的水解膠原蛋白丸是目前最可靠的品牌，長期內服用效果還是可容以的，但是價錢比較貴。
　　H2O的膠原蛋白，本人試過確實不錯，挺有效果的。
　　還有fancel無添加吧感覺不錯的說，片劑
　　100元左右一個月量，粉劑
　　200元左右一個月量，液體
　　600元左右一個月量，便宜的有明治的膠原蛋白糖果，還有大創的膠原蛋白片。幾十塊錢。
　　不過我個人最喜歡母親牌燉豬腳和銀耳蓮子粥~
　　至于賣家建議你選擇信譽高的。比較有保障的，像DHC，FANCL，明治最好是選擇日本代購的賣家，信得過些~~
　　以上是個人意見
　　希望可以幫得到你~

　　首先
　　要考慮口服液和片劑了
　　有添加劑
　　膠囊量比較少
　　粉粉比較好
　　朋友給推薦泰瑞樂
　　服用段時間了效還錯也安全
　　有興趣試試

　　我現在一直在吃的這個湯臣倍健膠原蛋白粉就很不錯啊，主要以膠原蛋白、維生專素c、維生素e、乳屬鐵蛋白和透明質酸為主要的成分。攝入人體之后可以有效的促進新陳代謝，起到美容養顏、降低血壓，降低血脂的功效，可以對抗自由基，并且可以促進身體內血紅蛋白的生成改善，缺鐵性貧血。對于皮膚干燥有很好的改善功效。

　　膠原蛋白粉哪個牌子好，選擇膠原蛋白護理保養皮膚，是最健康有效的女性保養方式，特別是一些口服的膠原蛋白，具有美容養顏的功效。

　　豬蹄、花膠都是可以補充膠原蛋白，但吃進去被吸收的沒多少，而且這些屬于大分子也不好吸收，可以選擇膠原蛋白口服液/粉或者燕窩膠原蛋白飲料，深海魚膠原蛋白最好，還要注意看含量追問

你有吃過嗎，哪些效果最好，能被吸收的

　　juncle珺珂的三肽膠原蛋白不錯，一個月吃下去真的有明顯的效果，有些膠原蛋白有添加劑，有色素，不安全，資質不高，珺珂的是出口
　　產品，吃得比較放心

　　膠原蛋白粉？那多貴呀！
　　還是多吃一些富含VC的新鮮水果、帶色的蔬菜吧，那樣，就能在自己體內多形成一些膠原蛋白。我想這是美容的最佳選擇。

　　補膠原蛋白快且有效的方法只能是食補與外力一起借助了。食補無非是豆類，豬皮等補充，外力無非是湯臣倍健膠原蛋白粉等之類的了。