「問題肌膚」夏秋換季怎么護膚祛痘小秘方你一定要知道

　　【導語】：現在很多人都會比較聽信網上什么DIY的，美容達人們也紛紛出招，分享一些自己實踐過的祛痘小知識，對易長痘人群來說非常有用。如果你還不知道秋季如何祛痘，建議從分析長痘痘的原因開始。專家表示只要注意生活中的一些小細節，那往往就是最有效的祛痘方法。　　

　　　　太陽光線刺激加重皮脂腺分泌

　　　　肌膚長時間接受太陽光線的照射，肌膚表層溫度相對會升高，汗腺和皮脂腺分泌會更加旺盛，而這正是痘痘生長最主要的原因。過多的油脂在毛孔中阻塞會影響肌膚的正常呼吸，加速痘痘發炎。不僅如此，光線中紫外線也會破壞肌膚的保護膜，不利于肌膚的健康。

　　　　酒精刺激加速痘痘生長

　　　　酒精對肌膚來說是一種具體刺激性的成分，過多的酒精不適合易長痘痘的人群，特別是當痘痘正處于紅腫發炎的狀態時，酒精的刺激會導致其惡化。痘痘肌膚除了在日常飲食中要避免含有酒精成分的飲品的攝入，在挑選護膚品時也要以無酒精添加的產品為主，這樣才能避免肌膚受到酒精刺激，加重痘痘生長。

　　　　隨時避開細菌避免痘痘感染

　　　　當痘痘處于生長狀態時，如果剛好遇到細菌，很容易因為感染而讓痘痘發炎惡化，因而要時刻避開細菌，避免痘痘感染。當痘痘處于生長時期時盡量不要到公共的泳池游泳，泳池中的消毒劑和細菌都是現在威脅。日常衛生清潔液要非常注意，毛巾、枕巾等會直接接觸到皮膚的東西，要及時清洗消毒。

　　　　痘痘肌膚避免使用化妝品

　　　　痘痘肌膚的膚質非常敏感，如果長時間受到外界環境的刺激，很容易出現惡化的情況。專家建議痘痘肌膚不要化妝正是因為化妝品中的一些化學成分會刺激痘痘生長，阻塞毛孔，影響肌膚正常呼吸。化妝品中的粉粒會和油脂細菌混合在一起，容易導致細菌滋生，不利于痘痘肌膚的健康。

　　　　發痘期間更加注意飲食

　　　　易長痘痘的肌膚在日常飲食中應該以清淡的為主，辛辣食物、油炸等垃圾食品盡量少吃，香煙中的尼古丁會加重體內毒素堆積，誘發痘痘生長，因而也要盡量戒掉抽煙的習慣。一些含碘的食物，如紫菜、海帶以及食鹽，在痘痘惡化的期間也應該減少攝入。