「補水保濕」六款美味果汁讓你喝出好肌膚

　　【導語】：在夏天這個高溫的天氣，水果，飲料，奶茶都是美眉們的最愛，可以想要兼著讓皮膚變好，這也是重要的問題哦，仙女愛美給大家推薦幾款美味的果汁，讓你的皮膚越喝越好哦!　　

　　　　檸檬汁

　　　　檸檬汁，含有維生素B1等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

　　　　櫻桃汁

　　　　櫻桃汁，能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　　　葡萄汁

　　　　葡萄汁，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

　　　　杏

　　　　杏汁，杏富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養效果。

　　　　紅石榴汁

　　　　紅石榴汁，已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　　　柚子汁

　　　　柚子汁，含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。該成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實中則含有另一強效抗氧化成分酚化合物，它與油橄欖苦素結合后，能提供雙重抗氧化修護。