「科顏氏」20歲不用抗衰老？女明星們的“凍齡之肌”才不是只靠天分

　　　　即使PC醬18歲的生日已經過了很多年，但常常還是有個幻覺——以為自己還在青春無敵階段，不用抹護膚品，蹦整夜迪還是生龍活虎。

　　　　直到某個改完幾十頁ppt的夜晚，照照鏡子才驚醒，我的青春真的一去不復返了......

　　　　哪個女孩不想比周圍同齡的人看起來嫩幾歲啊!但想要獲得保持年輕的秘訣，還是要先弄清楚衰老的緣由，PC醬今天就跟大家嘮嘮“抗衰老”這個重要的人生課題~

　　　　想要抗衰老還得對癥下藥，數數下面的幾大癥狀你中了哪幾個?

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　　　　愛吃甜品?沒有奶茶活不下去

　　　　在細胞里，糖類會與蛋白質結合并附加在蛋白質上面，這種過程叫“糖基化”。糖分攝入過多，不光會身體變胖，還會讓皮膚缺乏彈性，表面不均，出現皺紋。

　　　熬夜磕CP?哥哥沒有我不行

　　　　熬夜磕CP幾乎成為當代女性的一種解壓方式，但熬夜是皮膚衰老的頭號天敵，如果經常熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常循環，從而使皮膚變得干燥，彈性差，缺乏光澤，加速衰老的進程。

　　　　熬夜磕CP一時爽，但是這種靠腎上腺素支撐的日子真的太消耗自己了!

　　缺乏運動?能躺著絕對不坐著

　　　　當大部分時間都被工作占去，運動就真的只是浮云。身體如果缺乏運動，致使全身新陳代謝不好，皮膚便無法正常分泌水分和皮脂，時間長了便會慢慢失去光澤和彈性。

　　　　弄清楚了自己皮膚衰老的癥結，就得開始“下藥”!

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　　　　運動撿起來

　　　　眼看那些年齡在40大關的女明星如劉濤、張雨綺、賈靜雯，一個個對身材的嚴格管理著實讓人敬佩，長期連續打卡，皮膚細嫩得如同吃了防腐劑似的。

　　　　當加班成為日常的時候，健身房幾乎就成了奢望，所以馬住這些在家也能做的小動作，不要再給自己找借口啦!

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　　　　無需器械，睡前就能抽一小塊時間完成

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　　　　每個動作做2~3組，每組做12次

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　　　　家里可以常備小啞鈴，很多動作都用得上

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　　　　既能瘦腿，又能練馬甲線

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　　做好防曬少吃糖

　　　　美國皮膚病協會研究發現，紫外線是致使皮膚衰老的罪魁禍首。

　　　　看看那些白白凈凈的女明星，哪個不是在太陽底下全副武裝，別問熱不熱，問，就是怕曬黑!

　　　　除了要做好防曬，還有少吃糖。事實上，“隱形糖”在生活中無處不在。如一份紅燒肉含糖40~50克，甜飲料、醬汁等含糖大戶比比皆是。世衛組織建議，成人每天糖攝入量控制在25克左右，約6茶匙。

　　皮膚護理別偷懶

　　　　想要皮膚好，就不能不付出。市面上抗衰老的產品不少，根據自己肌膚性質選擇合適的產品，實現逆齡指日可待!這不，PC醬收集了幾款主打抗衰老的護膚品，總有適合你的。

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　　科顏氏高濃維C玻尿酸精華

　　￥650/50ml

　　　　PC醬對科顏氏高濃維C玻尿酸精華情有獨鐘，市面上含有維C精華的護膚產品，很多不是容易氧化就是含量極低，難以達到抗氧化的效果。

　　　　而科顏氏這瓶精華就通過美國專利認證的Polyol-VC結構來包裹維C，使精華呈無水配方，最大程度避免維C的不必要氧化，確保維C的鮮活度長達18月之久~

　　　　此外，這款精華含有12.5%高濃度維C，促進膠原蛋白再生，抗氧化，改善初老紋的同時緊致細滑肌膚紋理，提亮暗沉膚色，另外還添加了玻尿酸，能夠保濕補水、填充細紋和光滑肌膚。說白了，科顏氏高濃維C玻尿酸精華，不僅能夠有效并且持久地抗氧化，緊致肌膚，還能做到深層補水，絕對是PC醬這種經常加班熬夜的垮臉少女必備單品!

　　　　必須提醒大家的是，這款高濃度維C上臉后會有微微發熱和刺痛感，是因為高濃維C正在發揮作用，不是過敏反應哦。

　　　　PC醬每次使用都能感覺到肌膚在貪婪地吸收維C，里面的細胞都在勇敢地抗衰老，堅持使用一段時間，就能明顯感受到松垮的肌膚變得緊致彈潤，膚色也均勻透亮了許多，法令紋也慢慢開始淡化，臉部輪廓分明，顯得更加年輕!

　　　露仙娜?膠原蛋白臻萃

　　　　￥1500/30ml

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　　　　對于有抗衰老、修復需求的輕熟齡女性，pc醬推薦露仙娜這一款膠原蛋白臻萃～這瓶精華含有真正生物活性的膠原蛋白，具備完整的三股螺旋結構，可以快速有效的深入肌底，重塑肌膚屏障，賦活新生。

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　　　　另外，其特有的生物酶切技術可去除端勝肽，使膠原蛋白更親膚，搭配高保濕力的玻尿酸，可有效緊實肌膚輪廓，一滴賦予肌膚改變！堅持使用可以修護皮膚色斑喔，抗老、熬夜必備！

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　　　　Sesderma?白藜蘆醇精華

　　　　￥389/30ml

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　　　　這是一瓶綜合抗氧化的產品，含有白藜蘆醇、濱海刺芹、玻尿酸、維他命ACE等高活科研成分，功效性很全面。

　　　　具有密集抗氧化、提亮煥白、改善暗沉、滋潤保濕等功效，可以說修復、抗氧化、保濕都做到了。特別適合暗沉和混油皮的女孩日常使用。

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　　伊麗莎白雅頓?鉑粹御膚精華露

　　￥790/30ml

　　　　抗氧化是這款御膚肌活露主推的功效，含有[Idebenone]+[活性聚水因子]，強效防護和修護環境侵害。還能幫助皮膚儲備水分，給饑渴肌膚，深層次補水，讓臉部看起來緊致飽滿。

　　　　對于細紋、皺紋、松弛、黯沉、色斑這5大問題都有改善，適合所有膚質的妹紙使用。

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　　露得清?維A醇抗皺修護晚霜

　　￥229/29ml

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　　　　這款產品是美國皮膚科推薦的產品，成分簡單，但功效很明顯。主打的A醇又叫視黃醇，可是抗老神器，還可以調節皮膚新陳代謝，刺激膠原蛋白的產生，平滑肌膚有效減少皺紋。

　　　　PC醬用了一段時間臉上的笑紋也開始變淡了，早上醒來皮膚摸起來很細膩光滑，照鏡子看臉上也有了光澤感~

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　　　　用好心情給自己加持

　　　　當然啦，除了運動和護膚品，良好的心態是必不可少的加持!及時排解抑郁、焦慮的情緒，才能把更多美麗留在臉上。

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　　　　我們總羨慕女明星們越活越年輕就像吃了“防腐劑”，但是從現在開始努力，你也可以保持少女顏，讓年齡成為我們的小秘密~