「延緩衰老」女人養顏抗衰老，必喝4種茶

　　　　女人養顏抗衰老，必喝4種茶

　　　　1.茉莉花茶

　　　　茉莉花除了味道芳香怡人外，可以緩解焦慮和改善睡眠的作用，對月經失調和慢性胃病都有一定療效。茉莉花和玫瑰花搭配起來泡茶喝，有養顏潤喉和瘦身的效果。

　　　　2.山楂金銀花茶

　　　　山楂酸甜可口，是健脾開胃、活血化痰的良藥，金銀花有清熱排毒的作用，一起泡水喝，能夠起到健腦明目和滋養肌膚的功效。

　　　　3.綠豆菊花茶

　　　　綠豆是多數家庭在夏季必備的降火止渴飲品，用綠豆、菊花和檸檬做成綠豆菊花茶，具有排毒養顏、祛痘的作用。

　　　　4.荷葉薏仁茶

　　　　荷葉可以起到清暑利濕的作用，薏仁有美白肌膚、消腫利水的功效，搭配一起喝，就可以健胃開脾、消熱解暑。（圖片來源：視覺中國）