5招幫助你絕緣臉部敏感泛紅的4大主因！

相信不少人都有皮膚敏感泛紅的經驗吧！在各種皮膚干燥泛紅的情況下，該如何對應呢？首先要確定原因，然后對癥下藥。

臉部敏感泛紅的種類

皮膚如果產生泛紅，也常會伴隨著刺痛或是其他癥狀。因此，我們必須好好認識再怎樣的情況下容易產生皮膚泛紅。皮膚產生泛紅時，大部份都是因為干燥。皮膚過于干燥的話，經常會脫皮或是有粉刺等等征狀，全都是造成泛紅的原因。嚴重時甚至必須去看皮膚科。

輕微刺痛

發生過敏的話，有時會伴隨著輕微刺痛感。在皮膚發生泛紅時，會一直有那種仿佛臉部擦傷般的輕微刺痛。而伴隨著泛紅愈嚴重，刺痛感會愈強烈。也就是說干燥及過敏變嚴重的話，泛紅及刺痛的程度也會增加。因此，盡量在癥狀嚴重到無法忍耐之前盡快改善吧！

發癢

皮膚的泛紅變嚴重，意味著皮膚可能伴隨著某種問題。相信大家都有「明明像往常一樣化妝卻感覺不好上妝」的經驗吧。皮膚發生泛紅時，就是狀況不好或保水量不足的證據。

泛紅的問題不解決的話，妝是不會服貼的。即使用了保養品卻仍然無解改善皮膚泛紅問題導致妝不貼時，即需要嘗試其他對應方法。

發生泛紅的原因

你會常常無意識的去抓癢嗎？臉部的肌膚比較單薄，只是稍微抓一下也有可能造成很大的損傷。因此，即使癢也請盡量避免像抓身體那樣毫無忌憚地去抓自己的臉。

另外，為了避免無意識的情況下去抓而造成損傷，隨時注意自己雙手指甲的長度等也是防止造成泛紅的一個方法。因為去抓泛紅部位的話也會有造成發炎的可能性。

改善臉部肌膚干燥泛紅的五種方法

女性朋友如果賀爾蒙的平衡亂掉的話，被指出會影響到肌膚而造成干燥。女性賀爾蒙會讓皮膚變得柔軟，也有讓肌膚光滑的效果。賀爾蒙的平衡亂掉而使得女性賀爾蒙減少的話，會使得皮膚變得干燥。即會容易造成敏感泛紅，所以要多加注意。

確保充分睡眠

現代人常常都陷入慢性的睡眠不足。其中，日本人跟歐美人相比的話，因為睡眠時間相對地少，所以培育出了容易引起皮膚干燥的基底。一般來說，一天的睡眠只少要六個小時以上，而為了確保好的睡眠品質，最好在十二點前入睡。另外，好好的泡個熱水澡，將身體暖活后比較容易熟睡。確保良好的睡眠也是抑制皮膚干燥泛紅的方法。

改善環境減少壓力

臉部肌膚干燥敏感泛紅的原因有很多種，首先最重要的就是去認識困擾著自己的是哪一種原因。因為不對癥下藥的話就沒有意義。到底是因為干燥或是因為花粉？還是是所用的保養品不適合呢？在好好分析認識自己的情況下，再來采取這次介紹給大家的方法去對應。

慢性長期的干燥泛紅可能沒有辦法馬上改善見效，但是持續不斷并積極的處置也一定還是會有效果的。如果，成效不如預期的話，去皮膚科就診也是其中一種手段。