乳霜是什么？跟乳液有什么不同？挑選乳霜前先了解基本小知識~

女孩們應該經常煩惱要使用什么樣的基礎保養品吧？市面上商品跟星星一樣多，乳液乳霜傻傻分不清楚，爬文爬半天還是決定不了...。可以就是因為毎天都要使用，所以希望能夠選擇用得安心又合適的產品。那么，乳霜有哪些類別，自己的膚質又該使用什么樣的乳霜呢？

此外只有乳霜就能做好肌膚保養嗎？還是必須添加使用各種保養品呢？這次將為各位介紹乳霜究竟是什么樣的產品，包含乳霜的用途及使用步驟。

乳霜是什么樣的產品

乳霜的特點，首先就是具有高度保濕效果。一般印象中會以為基礎保養品中具有保濕功能的是化妝水，但化妝水只提供濕潤卻并無保持潤澤的功效。

例如，擦上化妝水的肌膚雖然會變得水嫩，但如果就這樣放著不管，化妝水就會蒸發消失不見。因為化妝水的主要成分就是水。而化妝水蒸發時，會帶著肌膚中原有的水分一起蒸發。所以，并不只是回到沒擦化妝水之前的狀態而已，可能反而會更干燥喔！

因此，使用化妝水給予肌膚潤澤之后，還需要再涂抹乳霜，加上一層防止水分蒸發的「保護蓋」。

能夠預防化妝水所給予的濕潤蒸發消失的另一種基礎保養品，就是乳液。其實，乳液也具有作為化妝水潤澤保護蓋的功能。

乳霜和乳液的相同特點，就是都含有油脂，因此能夠長效鎖住化妝水的保濕效果。乳霜和乳液的最大不同，就是油脂的含量有所差異。一般來說，乳霜所含油脂較乳液多。因此，乳霜的特色就是較乳液更具有高效的肌膚保濕效果。

不過，這并不代表乳霜就一定優于乳液。稍后將會詳細說明，必須根據自己的肌膚類型來決定使用乳液或乳霜會比較好喔！

使用乳霜的步驟

藉由上面的說明，想必大家都已經了解乳霜的功效。那么接下來，仙女愛美將整理實際選購乳霜時的注意要點。

依季節分別使用

選擇乳霜時，也可依照肌膚類型區分使用。肌膚類型大致可分為干燥肌膚、敏感性肌膚及油性肌膚，有些情況還會加上熟齡肌膚的類別。那么接下來，讓我們來看看如何依照不同類型選擇適合的乳霜。

干燥肌膚

干燥肌膚的特徴，舉例來說就是肌膚的保濕能力下降。原本應該可以藉由肌膚中的天然保濕因子保持的水分子分量，因為某些原因減少就會形成干燥肌膚。

我們推薦擁有干燥肌膚的朋友，可以使用保濕效果較高的乳霜。乳霜中不只含有油脂，還添加玻尿酸或神經醯胺等具有保濕效果的成分。如果屬于干燥肌膚的女孩，請選擇含有這些成分的乳霜。

敏感性肌膚

其實，敏感性肌膚并無醫學上的明確定義。因為接觸毛發而紅腫發癢，或者流汗就產生濕疹等對于刺激較無耐受性的肌膚，一般統稱為敏感性肌膚。

敏感性肌膚的人于選擇乳霜時，最重要的是應該避免對肌膚造成強烈刺激。即使對其他肌膚類型非常有效的成分，也可能不適合用在敏感性肌膚。

例如，含有維他命C誘導體或酒精的乳霜刺激性較強，敏感性肌膚的人最好避免使用。

此外敏感性肌膚的人還是較為容易發生肌膚干燥的狀況，因此和干燥肌膚的人相同，比較適合選擇添加玻尿酸或神經醯胺的乳霜。

油性肌膚

油性肌膚之所以稱為油性肌膚，就是形容皮脂分泌量多的肌膚。我們推薦油性肌膚的朋友，選擇油脂含量較少的乳霜。

此外維他命C誘導體具有調解皮脂分泌量的功能，因此油性肌膚的人適合選擇添加維他命C誘導體的乳霜。

熟齡肌膚

屬于熟齡肌膚的朋友，必須根據肌膚的狀況來選擇乳霜。不過，一般來說年齡增長會使皮脂的分泌量變少，大多會形成干燥肌膚，經期及更年期時除外。

賀爾蒙容易失調的經期及更年期，會暫時出現皮脂分泌量大增的現象。 因此，推薦于此時期使用添加維他命C誘導體，適用于油性肌膚的乳霜。

此外可能有些人會煩惱在保養熟齡肌膚時，應該使用乳霜還是乳液，或者同時使用乳霜和乳液。

基本上，乳霜和乳液都具有相同功效，請依照肌膚狀況分別選擇使用即可。

選擇乳霜時的注意要點

選擇乳霜時，確認添加成分是非常重要的動作。每個人的肌膚類型各有不同，會對肌膚造成壓力刺激的成分也因人而異。

乳霜的添加成分中，也有包含可能引發過敏的物質。因此請盡量先在店里實際試用后，選出適合自己肌膚類型的乳霜。

而且市面上所推出的乳霜，也有可能添加強烈刺激成分。請盡量選擇包含天然萃取成分，對肌膚較為溫和的乳霜。

我們會一再叮嚀要多加注意，是因為保養品具有「經皮毒」的風險。保養品含有的有害物質會經由肌膚滲透到微血管中，進而循環到全身。

經口攝取的有害物質，經過消化器官的過程中可能會被消化，或由腸內細菌分解代謝。但是經皮毒會直接進入血管內，因此毒性較經口攝取有害物質更高。

配合季節分別使用

選擇乳霜的注意要點，還包含不能只用乳霜來補充水分及油脂。基礎保養品中會包含化妝水或醒膚露、精華液或乳液、乳霜等很多種類，就是因為功效各有不同。

文章開頭也有提到，乳霜的功用就是成為化妝水潤澤肌膚后鎖住濕潤的「保護蓋」。因此，請避免只使用乳霜來補充水分及油脂。

首先使用干凈的手清洗臉部，以化妝水帶給肌膚充沛的潤澤水嫩。之后若有需要就使用美容液，最后再使用乳霜以牢牢鎖住這些成分。

重保濕的你選乳霜準沒錯!

這次的內容為大家介紹乳霜是什么樣的產品，乳霜的功效和用途以及選擇方式。

基礎保養品各自具備不同的功效，而乳霜的功用就是鎖住化妝水帶來的肌膚潤澤。請各位女孩們善加利用乳霜，以達到美肌保養的效果。