嘴唇曬傷的搶救方法！凡士林和蜂蜜哪個比較有效？

妳是否也有這樣的經驗？ 「夏天去海邊戲水，結果全身連嘴唇都曬傷，皮膚灼熱刺痛不已」。很多人會在臉上涂抹防曬乳，卻很少人會幫嘴唇做防曬。
如果嘴唇曬傷了，該怎么搶救才正確呢？接著還會說明如何預防嘴唇曬傷，以及嘴唇曬傷時絕對不能做的事。

嘴唇曬傷的搶救方法，立刻讓嘴唇降溫！

Compression字面上為壓迫的意思，主要是關節發炎反應時需要做的處理，嘴唇曬傷時并不需要壓迫處理。
Elevation是將受傷部位抬到高于心臟的位置，借此減少血液流動以抑制發炎反應。但由于嘴唇原本就高于心臟位置，所以不需在意此點。

綜合上面提到的處理方式，嘴唇曬傷時最好能夠趕快降溫并處于鎮靜狀態。抑制發炎時，可使用冰塊或保冷劑降溫。
但如果直接使冰塊或保冷劑接觸唇部肌膚，可能會黏住嘴唇，因此必須將冰塊放入塑膠袋中加入適量的水，再拿來敷在唇部進行降溫。

使用低刺激的白色凡士林保護唇部

唇部曬傷時，最優先的搶救方法為降溫。降溫可舒緩發炎反應，接下來就可使用凡士林以保護唇部肌膚。

凡士林唇膜

蜂蜜具有高度殺菌效果，因此經常用來加速愈合傷口，及改善呼吸器系統的疾病。由于本身營養價值高，有些人還會每天食用以作為日常保健使用。

所以有些人們認為將蜂蜜涂抹于曬傷唇部，可以盡快降低發炎反應。但另一派說法是，嘴唇曬傷不可使用蜂蜜，可能會出現像明太子一樣腫脹的情況。

針對這些說法，目前并沒有相關的研究或論文可以當作明確的證據（醫學根據）。只能等待未來的調查結果才能得知。

攝取維他命可修復唇部組織

說明如何處理曬傷的雜志或網路文章中，有提到曬傷的唇部脫皮后可用手指輕柔按摩的方法。

由于唇部也是皮膚組織，最忌諱多余的刺激。所以按摩皮膚去除脫皮這樣的行為，并沒有多大的實質意義，只要熟悉美容常識的人應該都很清楚，摩擦對皮膚是最大禁忌。

嘴唇曬傷時的處理順序是降溫、保濕、攝取維他命

藉由這些說明，大家是否都已經了解嘴唇曬傷時的處理方法呢？那么，又有那些在嘴唇曬傷時絕對不能做的事呢？

別撕脫皮

嘴唇曬傷時不能做的事，就是撕掉快要完全脫皮的唇皮。在撕掉脫皮的同時，很有可能會產生新的傷口。
這和前面提到「唇皮脫皮后輕柔進行按摩」的方法相同，都沒有實質的意義。
脫皮就是肌膚正常進行新陳代謝的最佳證據。我們一般提到「肌膚」，幾乎都是泛指肌膚「表皮」。
而表皮的最外層存在著我們稱作「角質」的「角質層」。一般皮膚的角質層有14層到15層，但是唇部角質層只有數層而已。
因此當我們撕掉即將脫落的唇皮時，會把正常的角質層一起撕掉，結果就會使唇部肌膚受傷。

避免刺激性食物

嘴唇曬傷時，最好暫時不要上唇妝。化妝本身就會刺激嘴唇，卸妝時會帶來更大程度的刺激。
前面也有提到，肌膚的兩大禁忌就是「干燥」和「摩擦」。唇妝很有可能會為嘴唇肌膚帶來干燥和摩擦的風險。
于說明發炎處理方法時也有提到，為了舒緩發炎反應必須保持曬傷部位的鎮靜和降溫。
唇部肌膚的新陳代謝周期很快，只需要安靜地度過3到5天，就會再長出新的皮膚。所以這幾天請務必要多加忍耐。

如何預防嘴唇曬傷

外出時可以戴帽子或撐陽傘，以避免陽光直射嘴唇肌膚。在炎熱的夏天撐陽傘，也會使體感溫度下降不少。

惡化時還是得乖乖看醫生喔

希望這次介紹的嘴唇曬傷處理方法和避免曬傷對策，對妳有所幫助。嘴唇曬傷等同于灼傷，所以應先降溫舒緩發炎反應，然后再采取濕潤療法使傷口愈合。
不過曬傷真的又痛又難受，最好能夠在曬傷前就做好萬全準備。外出時隨身攜帶防曬草帽或陽傘，并且使用護唇膏或化妝品做好防曬措施，就可以保護唇部肌膚避免遭受紫外線的威脅。
當一段時間之后唇部的發癢刺痛仍無法改善時，或者出現化膿癥狀及產生黑色暗沉時，請注意要立刻到皮膚科就醫以免延誤治療時機。

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