優格控的你不能錯過的5款優格面膜，附帶4種懶人簡易DIY優格面膜喔～

想要擁有吹彈可破的好膚質，除了可勤擦保養品外，善用冰箱里的食材，也能做出意想不到的護膚圣品。無論對身體或肌膚都有著良好效益的優格，就是非常好的美膚材料，只要添加適量的面粉、蜂蜜、可可粉等食材，就能搖身一變為對肌膚有著優異保濕、提亮膚色、去除老廢角質、抑制痘痘等作用的優格面膜。

為讓讀者能夠更加了解優格面膜的魅力，本文不僅介紹了優格面膜功效、優格面膜DIY方法，也推薦了五款人氣日韓優格面膜給忙碌于生活而無法自行體驗優格面膜制作樂趣的人。如此實用又好玩的優格保養，就在這次的精彩內容當中！

什么是優格面膜？

優格因含有維他命B、果酸、蛋白質等豐富的美肌成分，所以相當受到愛美人士的喜愛。在開始進行優格保養之前，先來了解一下優格面膜功效有哪些吧！

提亮膚色

優格中的乳酸成分，是屬于天然果酸的一種，對于肌膚老廢角質的去除效果相當有益，能促進皮膚的更新，使膚色更為明亮，膚觸質感也更加提升。

加強保濕

優格中的乳清有著優異的保濕作用，能給予肌膚滋潤、防止干燥。若想再加強肌膚潤澤效果的話，可添加同樣有著優越保濕效果的蜂蜜，帶來的保水成效會更加顯著。

抑制痘痘

優格中的鋅與維他命B成分，對于痘痘、粉刺的生成有著優秀的抑制作用，能促進細胞的新陳代謝，使面皰不易產生。

清潔效果

優格中的蛋白質因有著良好的吸附力，所以對于肌膚毛孔的清潔有著優異的效果，像是容易產生粉刺的鼻周部分，只要稍加按摩的話，潔凈的成效也會更加明顯。

優格面膜制作方法

材料

無糖優格1～2大茶匙
面粉1大茶匙
＊以上皆為一次的份量

作法及使用方式

將優格與面粉放入碗內攪拌均勻，呈現稍濃稠的糊狀后即完成。由于質地太稀的話會不容易涂抹于臉上，若攪拌后成品較不濃稠，可再加一點面粉調整。

在敷優格面膜之前請先洗臉清潔肌膚臟污，之后再把優格均勻地厚涂至全臉（避開眼周、唇周），待5～10分鐘后用溫水洗凈即完成保養步驟（沖水清洗前可先用紙巾將優格擦掉）。

優格面膜除了上述的基本款之外，若剛好是屬于肌膚較為干燥且敏感的人，可試著加入蜂蜜與無糖可可粉（皆為1小茶匙），不僅能提高保濕效果，對于肌膚也較為溫和。以下針對不同肌膚需求介紹了幾個優格面膜的制作方式，請一并作為參考吧！

蜂蜜優格面膜～ 加強肌膚保濕效果

可可中含有的多酚和鋅等成分對于肌膚的抗氧化及修護有著良好作用，能加速肌膚的代謝，使膚質變得更有彈性，減緩細紋、松弛等問題。

材料

無糖優格1大茶匙
無糖可可粉1小茶匙

作法及使用方式

將材料均勻地混合攪拌后涂抹于臉部肌膚，待5～10分鐘后呈干掉質感時再用溫水沖洗即可。

綠茶優格面膜～安撫惱人痘痘肌

來自于日本豆腐專賣店盛田屋的這款優格面膜，是深受日本國內外消費者喜愛的人氣商品，內含豐富的大豆異黃酮、優格、蜂蜜、乳鐵蛋白等成分，對于肌膚的美容效果相當顯著，像是保濕、修護、新陳代謝的調整等都有不錯的表現，是各個年齡層都非常適用的一款優格面膜。

帶有優格清香的乳霜質地，不僅延展性佳，淡淡的香味也舒緩了整天下來的疲憊。并且，用后膚質更是明顯變得柔嫩許多，保水度也非常好，溫和的膚觸即便是痘痘肌使用也不會不舒服。

【FANCL】優格活氧面膜

扎實的乳霜質地，抹開于肌膚之后卻意外地清爽，溫和的滋潤膚觸，也絲毫沒有厚重的負擔感。而濃濃的莓果香味更是增添了優格面膜的敷臉樂趣，為一成不變的保養時光增色不少。

此款優格面膜中含有五種莓果萃取精華與優格成分，除了能給予肌膚優異的修護及潤澤效果之外，在抗氧化方面也有不錯的表現。充滿了健康能量的肌膚，不僅能有效提亮膚色，柔嫩度也增加許多，自然保水的彈潤感，讓人用過一次就回不去了！

【ETUDE HOUSE】果然明亮優格凍膜拼盤

雖然這款優格面膜是來自于美國的面膜品牌，但其優異的美膚效果完全不輸日韓，讓不少人試過一次就上癮。采用了超級食物的覆盆子、藍莓等莓果成分以及甜菜根，對于肌膚的補水修護及油脂調節有著極佳作用，能幫助肌底達到油水平衡的狀態并安撫因疲憊而暗沉無光的肌膚。

至于產品中添加的乳酸菌成分也對肌膚相當有益，不僅能給予充足的營養滋養，也能形成保護屏障，讓肌膚更為健康有活力，氣色也變得更好。

優格面膜DIY，美肌圣品自己做！

原料天然、沒有過多添加物，且還可依自身需求為自己客制化的優格面膜，不但是受眾人喜愛的保養方式之一，也是居家必備的護膚圣品。尤其是遇到有特別活動需幫肌膚做急救保養時，更是不可多得的美肌伙伴。無論是否為第一次嘗試優格面膜，其安心又健康的護膚體驗，絕對值得一試再試。

優格面膜除了可用在臉部肌膚外，也可涂抹于手部、腿部等容易干燥、暗沉的部位，對于肌膚的質感能夠有不錯的提升效果。此外，也因手工優格面膜保存期較短的關系，建議使用時只做一次需用的份量即可，避免做太多而有用不完導致變質的情形發生。